靜脈曲張的成因靜脈曲張俗稱“浮腳筋”， 是靜脈系統最常見的疾病。 其形成的主要原因是長時間維持相同姿勢， 導致血液蓄積下肢， 久而久之， 破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高， 造成靜脈曲張。
靜脈曲張多發生在下肢， 腿部皮膚冒出紅色或藍色， 像是蚯蚓狀的扭曲血管， 或者像樹瘤般的硬塊結節， 靜脈發生異常的擴大腫脹和曲張。 患者易疲勞， 會感到酸沉脹痛， 重者會引起潰爛或其它併發症。
怎樣遠離靜脈曲張 1. 避免久坐或久站， 保持適量的運動。 2. 經常抬高雙腿， 最好高於心臟， 並維持膝蓋彎曲， 以促進腿部血液迴圈。
靜脈曲張的瑜伽理療原則：避免所有站立體式;有效促進腿部的血液迴圈;運用輔助工具， 防止過度勞累;多編排倒置的體式。
1.英雄坐：運用抱枕、毛毯等輔助工具。
2. 坐角式：注意背部的伸展。
3. 束角式：可以在臀部下方放毛毯， 膝蓋下方墊上瑜伽磚。
4. 仰臥束角式：用抱枕墊高腰背部和頭部。
5. 臥英雄式：可用抱枕墊高腰背部和頭部。
6. 船式：可用瑜伽帶或是椅子輔助。
7. 頭倒立：注意保護頸椎。
8. 肩倒立：可用抱枕和椅子來輔助。
9.嬰兒式：放鬆體式。
10.仰臥手抓腳式：用瑜伽帶幫助伸展。
11.橋式：小腿可以墊高。
