每個人的飲食習慣都是不同的， 有的人遇到喜歡吃的東西就會吃很多， 有的時候飲食不當就會出現上火的現象， 那麼吃鴨腿會上火嗎？
鴨腿的營養價值
鴨肉中的脂肪酸熔點低， 易於消化。 所含B族維生素和維生素E較其他肉類多， 能有效抵抗腳氣病， 神經炎和多種炎症， 還能抗衰老。 鴨肉中含有較為豐富的煙酸， 它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一， 對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。
吃鴨腿上火嗎吃鴨腿不會導致上火。 鴨是涼性， 而且鴨肉的脂肪少。
飲食的調整是不容忽視的， 所以平時要特別的注意，
吃鴨腿上火嗎？鴨腿的營養價值有哪些?
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