睡眠不足會引發乙肝嗎

睡眠不足會引發乙肝嗎?

專家說， 臨床醫學證明， 除去遺傳、感染要素， 大多數的肝臟疾病都是“熬”出來的。 過大的工作量、學習量， 常常使人精力疲乏、肉體乏頓， 再加上長時間短少睡覺， 或許睡覺過少， 一朝一夕， 肝臟就逐漸呈現病症。

臨床查詢發現， 大都脂肪肝患者伴有失眠、心境不穩定、厭惡、乏力等體現。 因而， 對於脂肪肝， 尤其是重度脂肪肝的醫治， 應側重側重睡覺的重要性。 休憩能減少機體膂力的消耗， 並且能減少活動後的糖原分化、蛋白質分化及乳酸的發作， 減輕肝臟的生理背負。 因為臥床休憩能夠增加肝臟的血流量，

每晚睡覺不足4小時者， 他的免疫系統功用要下降50%， 42名乙肝病毒攜帶者早晨3～7點不睡覺， 白日檢查這些受試者， 發現他們體內的免疫細胞的活動能力削弱31%， 當這些志願者獲得足夠的睡覺， 他們的免疫力徹底恢復。