現在越來越多的人對飲食的需求不再是宜安保肚子那麼簡單, 不同食物的營養價值都是不一樣的, 其中糯米糍是最常是的一種食物, 那麼吃糯米糍會上火嗎?
糯米糍的營養價值
糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等。
吃糯米糍上火嗎糯米是一種溫和的滋補品, 有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。 適用於脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。 因其性質溫和, 所以, 不會上火的。
雖然每種食物的營養價值都非常的豐富, 但是容易上火的人及就要特別的注意了,