當我們的心緒不寧， 總是睡不安穩時候， 需要喝些補藥來説明自己補心安神一下。 從中醫學術的角度來說， 寧神的方法還是很多的， 例如喝遠菖茶。 遠菖茶的功效就是補心寧神的， 有興趣的朋友一起來看遠菖茶的用法!
原料
遠忐5g、石菖蒲1g、茯苓2g、人參2g。
用法
用250ml開水沖泡後飲用。
功能
補心寧神。
用途
心氣不足， 憂愁悲傷、神志不寧。
甯神湯
藥方名稱
甯神湯。
處方
人參、青皮各1.5克， 黃耆6克， 神曲2.1克， 黃柏、當歸、柴胡、升麻各0.9克， 蒼術、炙草各3克。
功能主治
補中益氣， 清熱燥濕。 治脾胃氣虛， 濕熱內困， 食後昏沉， 懶動嗜臥。
用法用量
水煎服。
摘錄
《嵩崖尊生》卷九。
甯神湯方二
處方
川芎3克、當歸9克、炮薑1.2克、炙草1.2克、茯神3克、桃仁12個、人參6克、益智2.4克、柏子仁3克、陳皮0.9克。
功能主治
益氣養血， 寧心安神。 治產後氣血兩虛， 神魂無依， 妄言妄見。
用法用量
上藥加大棗， 水煎服。
摘錄
《嵩崖尊生》卷十四。
結語：有關遠菖茶的功效和用法等問題， 這裡就介紹這麼多。 相信大家看完之後對遠菖茶已經有了一定的認識了。 多喝遠菖茶能幫助我們補心寧神， 這是很多生活工作節奏比較緊張的人要注意的事情。 上述還介紹了兩種甯神湯， 大家也可以多喝些。
