隨著電腦的普及， 許多工作都可以用電腦來操作。 有些人坐在電腦前， 除了工作、學習， 還可以上網、玩遊戲、看影碟……每天都可有超過10個小時的時間在電腦桌前度過。
可是， 隨著坐在電腦前的時間越來越長， 皮膚也會漸漸變得乾燥晦暗， 出現斑點， 甚至還可以在眼角看見皺紋， 這主要是由於電腦的輻射所致。
實驗表明， 電腦的輻射對皮膚的影響很大。 有位女職員， 原本膚質很好， 白白嫩嫩， 也沒什麼斑點。 由於上網時間較長， 皮膚開始乾燥、脫皮， 而且顏色偏黃。 這是因為電腦螢幕輻射產生的靜電， 最易吸附灰塵，
電腦產生的輻射不僅會導致皮膚乾燥缺水， 加速老化， 嚴重的甚至會導致皮膚癌。 所以， 在享受電腦帶來的方便和快樂時， 一定要注意保養自己的皮膚。 那麼， 電腦族該如何來保養自己的皮膚呢？
無論一天的工作如何緊張， 回家後如何疲憊， 離開電腦後， 第一項任務就是清潔肌膚， 用溫水加上潔面液徹底清洗面龐， 將靜電吸附的塵垢通通洗掉， 然後塗上溫和的護膚品。 不論男女， 都不應該缺少這道“程式“。
