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愛我就把我來追廣場舞教學視頻演示

廣場舞讓我們過得越來越好, 廣場舞在精神的層面上滿足了我們。 廣場舞可以讓我們更加的快樂, 同時廣場舞也讓我們更加健康。 今天給舞友們帶來愛我就把我來追廣場舞, 愛我就把我來追歌詞活潑歡快, 下面讓我們跟著愛我就把我來追舞蹈一起舞動起來吧!

舞蹈著裝

跳廣場舞的時候, 選擇服裝很重要, 因為你選擇的服裝會影響你在跳舞時候的美觀性。

跳廣場舞時, 有些人會穿著硬底鞋、拖鞋, 還有些人穿著緊身褲, 這都不利於健康。 廣場舞雖然不像專業的舞蹈那樣, 但也是全身運動, 腿腳活動的頻率也很高。

愛我就把我來追求

作詞:呂豔川

作曲:趙紅軍

演唱:王馨

我你就把我來追求

我一直在這裡孤獨的等候

帶上我的溫柔跟你一起走

天涯海角陪在你左右

愛我你就把我來追求我

不要你承諾太多的奢求

只求與你風雨同舟

十指緊扣到永久

愛我你就向我揮揮手

愛我你就把我來追求

瀟瀟灑灑繼續往前走

機會一去不再有

愛我你就向我揮揮手

愛我你就把我來追求

滿懷激情牽起我的手

帶上你的幸福一起走

廣場舞的優點

廣場舞是一種時尚的舞蹈, 跳廣場舞的優點是非常多的, 可以給你帶來很多的樂趣, 讓我們來跳廣場舞吧。

降脂

廣場舞是活躍在各個城市中的一道靚麗風景, 也是城市人很喜歡的一種健身減肥的舞蹈,

所以廣場舞中也有一種舞蹈叫做瘦身舞。

跳舞其實也是一種運動, 運動減肥不僅可最快最有達到減肥目的, 同時可以增強體質, 提高身體免疫力, 不少朋友通過減肥瘦身舞參與運動減肥, 並達到了意想不到的減肥效果。

調節

概括說就是可以調節情緒、調節生活、調節人際關係。

時間選擇

跳廣場舞的時間選擇要注意。 有些人為了跳廣場舞, 一大早就起床, 連早飯都不吃, 還有些人, 在晚上要跳到很晚才回家睡覺都是不可取的。 空腹跳廣場舞, 可能導致低血糖的發生, 嚴重者甚至會昏厥。

跳舞到很晚, 不僅影響周圍居民的休息, 還會擾亂自身正常的生物鐘, 影響睡眠, 會導致多種慢性疾病的發生。

此外, 跳廣場舞的場地一般會集中很多人, 空氣流通差, 時間長了, 對呼吸系統也會有影響。 建議大家, 最好飯後1小時再去跳舞, 每次跳別超過1小時。

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