養生的方法很多, 而最簡單的就要數飲食養生了。 下面, 小編就來給大家介紹一下關於髮菜銀絲豆腐羹這道菜的做法。
1.主輔料。 內酯豆腐, 有的地方又叫南豆腐, 屬於最細嫩的豆腐。 髮菜用溫水泡發好待用。
2.1把細豆腐絲輕輕滑入溫鹽水中, 浸泡一會後可濾去大部分溫水。
3.2內酯豆腐切絲。 脫盒後把內酯豆腐先進行整形, 便於切絲, 平刀削去一半, 留下半部, 把前端削平整。 先切成極細的薄片, 再切成細絲。
4.鍋中放雞湯, 燒開後將髮菜倒入, 放幾粒枸杞, 將銀絲豆腐倒入鍋中, 晃動鍋子或用圓炒勺底輕輕轉圈撥動湯中髮菜和豆腐絲。
營養搭配全面, 製作方法簡單, 沒有任何烹飪基礎的人都可以哦, 這髮菜銀絲豆腐羹不要只看不做, 行動起來, 滿足自己的食欲吧。