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女性易得病竟因為做了這

根據調查得出, 近年來被冠心病奪去生命的女性逐年遞增, 其死亡女性數量甚至於超過乳腺癌死亡人數。 對此總結了以下幾種會導致女性致病的因素。

一、愛吃甜食

在眾多甜食中, 例如蛋糕、餅乾這些都含有很高的熱量以及飽和脂肪酸。 這對於對甜品情有獨鍾的女性來說很容易導致其腰部或者臀部的脂肪堆積, 而且也會增加血糖升高和患糖尿病的風險, 嚴重者還會導致出現血脂異常, 誘發心臟病。 對於女性來說, 日常應該多吃些新鮮果蔬, 還要養成勤鍛煉的習慣, 另外對甜食的攝入一定要有所控制。

二、飲酒過量

根據專家表示, 長期的過量飲酒會導致人血壓升高, 從而患心臟病的幾率也會隨之增加。 除此之外, 過量飲酒還會對身體肝臟、腎等部位造成不良的影響。 所以, 日常生活飲酒一定要控制好量, 每天小飲一些葡萄酒, 還是能夠對身體起到一定的好處。

三、吸煙

吸煙是百害無一利的, 女性吸煙患心臟病會比男性高出百分之二十五的幾率, 這是因為女性自身身體狀況更加容易受到煙草的侵害。 吸煙會對身體血管內皮功能造成一定的損害, 從而引發血管硬化, 導致患上冠心病。 所以對於吸煙的女性來說, 早戒對身體造成的傷害也會越小。

四、打鼾嚴重

有嚴重打鼾現象的患者在睡眠時期心臟病發作的幾率也要比一般人要高出六倍之多。

這是因為在打鼾的時候, 呼吸會出現短暫的停頓, 從而導致血壓、神經系統和激素分泌出現變化。 同時, 對於有嚴重打鼾現象的人, 他們往往都還伴有頑固性高血壓, 這會直接損害到心臟健康。

五、經常偏頭痛

女性如果有嚴重的偏頭痛現象的話, 這就預示著其患心臟病和腦卒中的風險也會比一般人高出二倍。 這是因為偏頭痛症狀會導致血流量改變, 這個時候如果心肌供血不足的話就會導致心臟病發作, 有這類現象的女性一定要及時前往醫院檢查治療。

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