配方:番瀉葉5~10克, 雞蛋1個, 菠菜少許。
制法:雞蛋打入碗中攪散備用。 番瀉葉用水煎, 去渣留汁, 倒入雞蛋, 加菠菜、食鹽、味精調味, 煮沸即成。
功效:泄熱通便。
用法:喝湯食蛋, 每日1次, 可服用5~7日。
在水未開之前切入一個番茄,水開後放入紫菜,打入蛋花,出鍋之前撒入香菜、蔥花、鹽巴、雞精即可。番茄屬於抗氧化蔬菜,延緩衰老的功效,紫菜能補充體內所需的碘。番茄蛋花湯即營養又能美容,做法也簡單,一舉兩得... [詳細答案]
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