中藥泡腳流程
泡腳前：需要選擇泡腳桶， 中藥泡腳一般使用木質材料的泡腳桶， 這樣吸收藥物的效果更好；中藥泡腳水溫度控制在40度左右， 過高的溫度， 會燙傷皮膚， 而且血液迴圈一下子太快的話， 導致血液上沖， 反而引起不適， 甚至出現虛脫。 深度要沒過腳踝。
泡腳時：中藥泡腳一般泡40分鐘即可， 泡腳時間太長容易冒大汗， 汗液流失過多對心臟是有損害的。 在泡腳的過程中， 最好用手按摩腳部， 按摩方法如下：
【推法】腳底板上半部“人字形”下約1釐米處， 為腎反射區。 雙手大拇指併攏， 用力摁住該位置， 往上推36次，
【壓揉法】腳底後跟內圓上方中間的位置， 為失眠反射區。 雙手大拇指按住該位置， 用力壓36次， 壓到有酸痛感為宜；再揉3到5分鐘， 至發熱為宜。 此方法對頭暈眼花、嚴重失眠者有幫助。
【刮法】用雙手食指關節用力刮腳踝骨以下內外兩側36次， 至有酸痛感為宜。 對前列腺等疾病有一定幫助。
泡腳後：一般泡腳30到40分鐘即可， 泡腳後， 如果覺得中藥水髒的話可以用熱水洗腳， 完成後要注意腳部保溫。
中醫指出：中藥泡腳對身體有多種好處， 不僅改善血液迴圈， 促進新陳代謝， 還可以緩解疲勞等。 但是療程比較長， 需要堅持， 才能看到明顯的效果。 另外， 中藥藥效一般煲兩次就已經全部釋放，
