流鼻血的原因很多， 但是約有一半人找不出原因的。 鼻腔黏膜中的微細血管分佈很密， 是很敏感且脆弱的， 容易破裂而致出血。 在學齡前的幼兒常見鼻出血的現象。
流鼻血時， 一般人都習慣於將頭向後仰， 鼻孔朝上， 認為這樣做可以有效止血， 其實是錯誤的， 如此做只是眼不見血外流， 但實際上血還是繼續的在流--在向內流。
流鼻血時"後仰的姿勢"有下列的壞處：
1. 會使鼻腔內已經流出的血液因姿勢及重力的關係向後流到咽喉部， 並無真正止血效果。
2. 咽喉部的血液會被吞咽入食道及胃腸， 刺激胃腸黏膜產生不適感或嘔吐。
3. 出血量大時， 還容易吸嗆入氣管及肺內， 堵住呼吸氣流造成危險。
正確的方法是--頭部應該保持正常直立或稍向前傾的姿勢， 使已流出的血液向鼻孔外排出， 以免留在鼻腔內干擾到呼吸的氣流。
兒童最常見(約百分之九十以上)流鼻血的位置是在鼻孔內側約一、兩公分處的鼻中膈黏膜上， 因為靠近前鼻孔， 所以鼻出血時可先行使用最方便的局部壓迫止血， 其方法是：
1. 大人首先要盡力鎮定自己的情緒， 切勿慌亂， 才能安撫被出血驚嚇的小孩。
2. 頭部應該保持正常直立或稍向前傾的姿勢。
3. 用手指由鼻子外面壓迫出血側的鼻前部(軟鼻子處)， 似一般以手夾鼻子的做法， 直接壓迫約五至十分鐘。 大部份病人都可以此種方法簡單地來止血。
4. 如果壓迫超過了十分鐘後血仍未止， 則可能代表著嚴重的出血， 或有其它問題存在著， 此時就須要送醫做進一步的處置。
5. "冰敷額頭"的作用是希望藉額頭的皮膚遇冷時， 能達到鼻部血管收縮以止血， 但其效果並不好， 因為距離出血的鼻孔部位太遠， 且局部過於冰冷會引起頭部不適， 所以正確的方法是可直接冰敷在"鼻根"及"鼻頭"(即整個鼻子)上面。
中醫認為流鼻血是由於人的氣血上逆導致的。 鼻屬於肺竅， 鼻子出現病症， 一般來說， 與肺和肝等部位出現異常有著很大的關係。 當人的氣血上升， 特別是肺氣較熱時， 人就會流鼻血。 肺氣過熱時，
當鼻腔過於乾燥時， 裡面的毛細血管就會破裂， 導致流血。 從臨床上來看， 90%的流鼻血現象都屬於血管破裂導致的血管性流血。 對此， 患者不用太緊張， 大多數情況下可以自行處理， 及時止血即可。
鼻子出血時， 可以用衛生棉球將鼻子堵住， 頭部可以採取後仰的方式， 以便儘快止血。 與此同時， 還可以用涼毛巾敷在額頭或鼻部， 降低頭部和鼻子的溫度， 以減輕出血症狀。 如果鼻腔內流血過多， 很難止住， 就應該及時去看醫生了。
年輕人流鼻血還與勞累、運動等有關。 特別是年輕人愛運動， 經常是在運動時，
一般情況下， 鼻腔血管破裂性流血並不需要特別治療。 楊力教授說， 既然鼻子出血與肺熱有關係， 人就應該在飲食， 生活上儘量避免導致肺熱的情形發生。 要少喝酒， 少吃辛辣的食物， 少吃一切可能生熱的食物。 相反， 可以多吃一些如苦瓜、綠豆湯、西瓜、冷飲等清熱降火的食物。 取冬桑葉3克， 加上白茅根和麥冬， 再適當加一些甘草， 用來泡水喝， 可以達到清熱降火的目的。
流鼻血， 醫學稱“鼻衄”， 多由於“肺燥血熱”， 引起鼻腔乾燥， 毛細血管韌度不夠， 破裂所致。 如不及時治療，
小孩活潑好動， 經常無意間會 傷鼻子， 引致流鼻血。 此外， 他們亦可能因好奇將異物塞進鼻孔， 令鼻黏膜破損。 上述情況隨時都可能發生， 所流出的血量很小， 無須過份擔憂。
至於為什麽在冬天流鼻血特別嚴重， 主要是在寒冷的天氣下， 我們喜歡吃一些熱騰騰的食物， 在進食時， 陣陣的熱氣會令鼻腔內的血液加速運行， 若鼻黏膜天生較薄或因曾經受傷， 則容易流鼻血。 此外， 在寒冷乾燥的環境下， 我們需要更多血液流經鼻腔， 以提高溫度和濕度， 鼻黏膜的微絲血管因而容易充血， 引致流鼻血。
從中醫學的角度來說， 流鼻血的成因可分為燥熱及虛弱兩類。如果你除經常流鼻血外，亦患有鼻敏感，流出黃色或綠色的鼻涕，又或嘴唇經常殷紅、有口氣，便是很燥熱。首先當然要清熱，更重要的是平日不要讓他吃過量香口的食物，零食如巧克力、曲奇餅、薯條等，亦非常燥熱，應儘量少吃。
成人流鼻血處理方法：
1.在止流之前應先將血塊擤出，以免因傷口無法閉合而無法止血。
2.以去充血劑或鼻腔噴液將棉花沾濕，塞入鼻孔可幫助止血，白醋也行。
3.用手指捏住部分的鼻肉，持續壓緊五至七分鐘，可幫助止血。
4.坐直，以免血液流到喉嚨。
5.冰敷可促使血管收縮，減少流血。
6.血液凝結後，將形成血塊結痂，此時最好不要挖鼻孔，以免剝落結痂，造成鼻血復發。
7.塗抹抗生素或類固醇軟膏，可止癢也可防止黏液幹硬。
8.左(右)鼻孔流血，舉起右(左)手臂，數分鐘後即可止血。
9.將流血一側的鼻翼推向鼻樑，並保持5～10分鐘，使其中的血液凝固，即可止血。如兩側均出血，則捏住兩側鼻翼。鼻血止住後，鼻孔中多有凝血塊，不要急於將它弄出，儘量避免用力打噴嚏和用力揉，防止再出血。
10.患者左(右)鼻孔流血時，另一人用中指勾住患者的右(左)手中指根並用力彎曲，一般幾十秒鐘即可止血;或用布條紮住患者中指根，左(右)鼻孔流血紮右(左)手中指，鼻血止住後，解開布條。
11.取大蒜適量，去皮搗成蒜泥，敷在腳心上，用紗布包紮好，可較快止血。
12.讓患者坐在椅子上，將雙腳浸泡在熱水中，可止鼻血。
13.如經常流鼻血，需去醫院進一步診治。
流鼻血的成因可分為燥熱及虛弱兩類。如果你除經常流鼻血外，亦患有鼻敏感，流出黃色或綠色的鼻涕，又或嘴唇經常殷紅、有口氣，便是很燥熱。首先當然要清熱，更重要的是平日不要讓他吃過量香口的食物，零食如巧克力、曲奇餅、薯條等，亦非常燥熱，應儘量少吃。成人流鼻血處理方法：
1.在止流之前應先將血塊擤出，以免因傷口無法閉合而無法止血。
2.以去充血劑或鼻腔噴液將棉花沾濕，塞入鼻孔可幫助止血，白醋也行。
3.用手指捏住部分的鼻肉，持續壓緊五至七分鐘，可幫助止血。
4.坐直，以免血液流到喉嚨。
5.冰敷可促使血管收縮，減少流血。
6.血液凝結後，將形成血塊結痂，此時最好不要挖鼻孔，以免剝落結痂，造成鼻血復發。
7.塗抹抗生素或類固醇軟膏，可止癢也可防止黏液幹硬。
8.左(右)鼻孔流血，舉起右(左)手臂，數分鐘後即可止血。
9.將流血一側的鼻翼推向鼻樑，並保持5～10分鐘，使其中的血液凝固，即可止血。如兩側均出血，則捏住兩側鼻翼。鼻血止住後，鼻孔中多有凝血塊，不要急於將它弄出，儘量避免用力打噴嚏和用力揉，防止再出血。
10.患者左(右)鼻孔流血時，另一人用中指勾住患者的右(左)手中指根並用力彎曲，一般幾十秒鐘即可止血;或用布條紮住患者中指根，左(右)鼻孔流血紮右(左)手中指，鼻血止住後，解開布條。
11.取大蒜適量，去皮搗成蒜泥，敷在腳心上，用紗布包紮好，可較快止血。
12.讓患者坐在椅子上，將雙腳浸泡在熱水中，可止鼻血。
13.如經常流鼻血，需去醫院進一步診治。
