春季養生， 同樣有大多的飲食忌禁， 阿膠類補品應少服用。 這是如何回事呢。
春季養生忌禁阿膠類補品應少服用
冬蟲夏草都四季會服、
冬蟲夏草的關鍵作用是加強身體抵抗力， 補肺益腎， 調補陰陽， 其性平和， 通常狀況下四季都可服用， 不過跟隨氣候轉暖， 健全人服用量能夠略微減輕。
冬蟲夏草煮水營養使用率非常高， 能夠在水中放入3～6根冬蟲夏草後， 用文火煮沸後喝下。 等到蟲草水變淡， 然後把蟲草吃掉。
保存冬蟲夏草主要是要防蛀。 儘量將其分開來用塑膠袋封好， 放冰箱冷藏或冷凍室中。 一旦年限別放太久，
阿膠開春少服
像阿膠一類的滋膩性補品， 在春天就要少服了。 由於春季進補的原則是以平補為主， 禁大熱大膩的滋補品。 春季身體脾氣較弱， 同樣就是說胃腸的吸收會力不好， 這個時候理當吃些較為清淡的食物。 滋補品中， 不算蟲草、燕窩等較為清淡外， 另外的口味全是些偏重， 盲目亂補限度能導致腹脹等病症。
不過如今大多阿膠都是做成阿膠片的， 中部加入了芝麻或者核桃， 中或者了阿膠自身的“膩”性。 剛開春可服， 陰曆二月後應少吃。
春季“因人而服”
性熱， 有口腔潰瘍、經常口乾舌燥、手心腳心發熱的人不舒服宜服用。 至於開春後會無法服用， 要因人而異。 身體素質虛寒的人能夠吃， 但同樣要酌情減量，
的服用門徑有大多， 直接口服、咀嚼成效絕佳， 再則為燉湯服食， 以及泡茶泡酒等。 這些服法， 開春後依舊經濟， 但不論吃何種參， 如何吃， 都無法大量， 就算是是氣虛的人， 吃多了一樣能助火。 其他， 服用時， 如要配以另外藥材或補品， 意見先詢問醫生的建議， 切記不要慌亂安排分配， 否則簡單導致不好反響。
值得重視的是， 眼下正是呼吸道病症的高發期， 只要感冒等感染性病症產生時， 是不宜進補等滋補品的。 一樣， 要是正處在緩慢病症的患病期， 同樣無法盲目進補滋補品。
保存時使用包裝袋裝好， 放進0℃～2℃的冷藏室中， 到了下一個冬天， 能夠賡續服用。
冷藏保存可很長時期服
常規概念以為，
開春了， 冬天滋補型的就能夠暫停了。 春天吃完全加進清涼的藥味。 要冷藏保存， 假如存放時刻較久， 膏滋藥的表面呈現小黴點， 就不能然後吃了， 由於表像有小黴點品質同樣能受到刺激。
除此之外， 鹿茸、鹿鞭等， 屬溫腎的藥物， 含荷爾蒙較多， 不是腎陽虧虛較慘不忍睹者不適合食用。
