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檸檬水好喝 營養豐富

檸檬色澤橙黃、氣味芬芳, 是一種營養極高的水果。 檸檬水不僅好喝, 而且還有許多你所不知道的功效呢!

防治心血管疾病

喝檸檬水還可以防治心血管疾病, 因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用, 所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。

改善骨質疏鬆

經常外食的上班族, 由於蔬果、維他命C的攝取量較為缺乏, 專家建議回家後可多喝檸檬汁來補充。

美白

檸檬維生素含量極為豐富, 因此檸檬水是美容的佳品, 能防止和消除皮膚色素沉著, 起到美白的作用。

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