慢性支氣管炎多因感受六淫邪氣才導致急性發作, 使其咳、痰、喘的症狀加重, 病情進展並遷延不愈則會引起肺氣腫。 因此, 如何減少慢支反復急性發作也是預防肺氣腫形成的關鍵所在。 我們必需制定有效的防治方案, 採取綜合措施、標本兼治、防治結合以防為主。 同時針對慢支、肺氣腫病人長期患病, 體質虛弱, 適應環境變化能力差等情況, 我們還要注意病人的飲食保健和生活保健, 以增強病人體質、提高抗病能力, 達到鞏固療效, 防止反復發作的目的。
飲食保健
紫苑豬肺湯
用料:豬肺1個, 紫苑9克,
製作:先將豬肺灌水, 沖洗乾淨, 然後切塊, 瀝幹水分。 白菜幹浸水後切段。 用6碗水放砂鍋內, 先放豬肺和菜幹, 後放入其他用料, 大火煮沸後, 小火再慢煲4小時, 加鹽調味即成。 可經常服用。
作用:本方適用於肺虛久咳、咳血等證, 證見咳嗽或痰中帶血、胸悶不適, 少氣乏力, 舌邊尖紅, 苔薄白, 脈細數。
注意:痰熱咳嗽、濕熱內鬱, 大便溏瀉者慎用。
白果南杏生魚湯
用料:白果30克, 南杏仁60克, 腐竹90克, 生魚500克, 馬蹄8個, 生薑3片。
製作:白果去殼, 開水稍煮去衣去心;南杏仁開水燙, 去衣;腐竹浸軟切段;馬蹄去皮, 洗淨, 切兩半;生魚去鱗、鰓、內臟, 洗淨。 把全部用料放入鍋內, 加清水適量, 大火煮沸後, 小火煲2~3小時, 調味食用。 每日1次。
作用:適用於咳喘日久,
注意:本湯劑中之白果有小毒, 宜去心後使用, 且不宜過量。
四仁橘皮粥
用料:北杏仁10克, 松子仁10克, 火麻仁10克, 柏子仁6克, 橘皮3克, 梗米100克, 砂糖適量。
作用:前五味共煎, 去渣取汁, 再放入粳米, 共煮成稀粥, 調入砂糖, 每日分二次服食。
作用:肺燥腸閉之患者, 證見咳嗽不爽而多痰, 胸腹脹滿, 便秘。
注意:實證患者, 證見發熱, 口渴喜冷飲, 汗出, 便秘, 尿黃者, 不可服食。
堅持鍛煉, 提高抗病能力
慢支和肺氣腫的醫療體育主要是進行腹式呼吸(即橫膈呼吸)。 橫膈位於胸廓底部、肺的下面, 吸氣時膈肌收縮, 橫膈下降, 增加了胸廓下部的容量, 空氣即被吸入。 呼氣時膈肌鬆弛,
除腹式呼吸鍛煉之外, 病人還可根據自身的體力及病情, 適當進行散步、爬山、做廣播操、慢跑、太極拳等各種運動。 無論何種運動, 貴在堅持, 才能收到良好的效果, 提高肺活量、增強抵抗力。