1.重要的是不僅要降低眼壓， 面且要改善微循環， 改善眼部供血。 因此多食用富含維生素A、B、C、E等抗氧化物食品是有好處的。 它們能夠維持正常的代謝過程。 蔬菜、水果、粗糧、植物油中含有豐富的維生素。
2.情緒不要急躁！對生活中的不如意要保持樂觀， 不要因此而影響情緒。 情緒激動會引起動脈血壓升高， 從而導致眼壓升高。
3.多活動。 如果您的工作整天都是坐著， 應該在上班前一小時和下班後一小時到外面散散步， 因為缺氧會對血管造成損害。 青光眼就是血管出現異常的表現。
4.業餘時間多與朋友交往、多散步，
5.看電視時要打開大燈。 在黑暗中看電視， 瞳孔會放大， 眼部潤滑液也會減少。
6.一天24小時內攝入1～1.5升水就夠了。 飲水過多會出現水腫， 引起動脈血壓升高。 不要吃易渴的食物。 要儘量避免喝濃咖啡和茶。 飲酒絕對不能過量， 否則會對血管造成刺激
7.飲食結構非常重要。 肉類食物以煮牛肉最好。 配菜可以用白菜。 其他蔬菜也挺好：煮甜菜、新鮮或煮過的胡蘿蔔、黃瓜、番茄， 加上切得很細的芹菜、茴香和少量植物油。 只能吃煮雞蛋， 每週最多3個.
8.不要幹重體力活。 不要過分用力， 因為您的血管本來就很脆弱。 只要有一個細小的血管破裂，
[特色中醫療法]我康復中心長期從事青光眼的臨床治療與研究， 深入的研究各種組方、驗方， 充分發揮祖國中醫學醫療優勢， 以五輪八綱學說為中心， 創立了“五輪康復明”系列化方劑。 是專為青光眼等眼壓相對或絕對性升高、視力下降、眼脹、眼痛， 及由眼部疾病引起的頭痛、噁心等症而設的專用方， 對各種原因引起的眼壓相對或絕對性升高、視力下降、眼脹、眼痛等症有良好的臨床療效；對青光眼引起的高眼壓穩定性強；對抽痛作用快；同時， 可改善眼內房水流通， 迅速減縮眼內容積， 持續降低眼壓， 營養視神經， [詳細介紹...]
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