生活水準提高很多， 很多人對飲食的要求也就更高了， 通過飲食獲取健康是最基本的要求， 但是一定要結合自己的身體情況， 那麼吃苜蓿會上火嗎？
苜蓿的營養價值
苜蓿嫩莖葉含蛋白質， 脂肪， 粗纖維， 糖類， 胡蘿蔔素。 此外還含有維生素K、苜蓿酚、苜蓿素、大豆黃酮等成分。
吃苜蓿上火嗎苜蓿有清涼消暑， 去除內火功效。 所以不會上火。
身體不同的時期也是會有一定的變化的， 上面是對吃苜蓿會上火嗎的介紹， 這樣容易上火或者是天氣乾燥的時候就能調整好飲食了。
吃苜蓿上火嗎？苜蓿的營養價值有哪些?
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