治療青光眼， 除了雷射、手術外， 中醫減緩視神經萎縮也有一套！中醫師表示， 想要遠離素有“無聲的視力小偷”之稱的青光眼威脅， 除了養成良好的用眼習慣外， 透過4種飲食與照護調整體質， 達到降眼壓、保護視神經， 兩樣同樣重要。
青光眼降眼壓 調理臟腑協調好重要
針對青光眼治療， 西醫的治療方式， 主要可歸納為初步以眼藥水控制眼壓；若無法控制則考慮雷射治療；如果雷射後效果仍不如預期， 最後則建議透過手術治療改善。 但不論最終使用何者， 以上治療方法的目的都在於：降低眼壓， 避免視神經持續受壓迫。
事實上， 想要有效達到降低眼壓的目的， 除了西醫療法外， 中醫輔助治療也是相當不錯的另一選擇。 中醫理論認為， 導致人體眼壓飆升， 或是視神經萎縮發生的原因， 主要與身體臟腑不協調有關。
改善青光眼 必知4大問題
因此， 在治療青光眼上， 除了借重西醫眼科的診斷評估外， 中醫著重的是患者身體的內部問題， 希望藉由恢復患者全身的生理機能來改善眼睛內房水的流動， 以及減緩視神經萎縮的狀況。 並且除了對患部眼睛加以治療外， 更會從下列4大問題來著手：
問題1／排便是否暢通
若青光眼患者有便祕， 或是排便不暢的問題， 建議應先使用有通便之效的中藥來改善便祕問題， 保持排便通暢，
問題2／情緒控制好壞
人體情緒的起伏也會影響眼壓的高低， 當一個人抒發自己情緒時， 其眼壓也會隨之降低；反之， 當患者情緒無法排解， 或是過於抑鬱時， 眼壓則會大幅升高。 因此， 適度使用一些有助疏肝解鬱的藥材非常重要。
問題3／加速代謝迴圈
形成人體眼部房水與淚液的原料主要是食物與飲水， 經由胃腸消化吸收後， 透過淋巴管、動脈的輸送， 組織間隙的擴散， 抵達眼部腺體合成、分泌所生。
在現代人飲食西化、又缺乏運動的情況下， 往往導致上述迴圈出現異常， 導致中醫中所說的「痰、瘀」症的發生， 進而打破房水與淚液的迴圈， 增加視神經萎縮、眼壓上升的可能。
問題4／放鬆肩頸
由於肩頸僵硬容易使的頭壓增高， 進而導致眼壓也會跟著上升， 增加頭脹、頭昏、耳鳴等症狀的發生風險。 因此， 針對有青光眼問題的患者來說， 適時的放鬆肩頸肌肉非常重要。
防青光眼惡化！4個飲食照護要點
除了針對上述4大問題加以調理、預防外， 針對已患有青光眼問題的人提出4個日常生活飲食必知的照護要點， 提醒大家應多加留意、遵守， 才不會造成青光眼症狀持續惡化。
要點1／「三忌」要當心
「三忌」， 即忌淤、忌酒、忌喝濃茶。 過量吸淤， 容易因尼古丁作用引起視網膜血管痙攣， 導致視神經缺血， 且煙草中的氰化物可能造成中毒性弱視， 危害視功能不可不慎！
大量飲酒， 易造成眼球毛細血管擴張， 眼睛充血加重，
要點2／多蔬果遠便祕
注意飲食衛生、多進易消化的食物， 如蔬菜、水果等， 經常保持大便通暢， 避免眼壓因腹壓上升也很重要。
要點3／飲食口味清淡
盡可能不吃或少吃刺激性食物， 如辣椒、生蔥、胡椒等辛香料， 以免造成眼壓上升。
要點4／服藥有宜忌
禁止口服或肌注阿托品類藥物， 如遇腹痛等特殊情況， 應將青光眼病史及時告訴醫生， 改服用其它類型止痛藥。
【中醫師小叮嚀】：
最後， 周宗翰中醫師提醒， 青光眼病人最重要的是眼壓的控制， 要能得到良好控制必須充分配合醫師指示用藥，
【舒緩青光眼症狀6穴位】：
穴位1／攢竹（眉頭）
穴位2／魚腰（眉中）
穴位3／絲竹空（眉梢）
穴位4／太陽（眼尾， 眉梢後凹陷中）
穴位5／承泣（眼平視時， 瞳孔往下七分處）
穴位6／晴明（內眼角外靠的近眼眶骨內緣處）
