食物是我們每天都離不開的， 但是不同的食物對身體的調節作用都是不一樣的， 所以平時在生活中飲食調整是非常必要的， 吃鯪魚會上火嗎？下面一起看一下吧。
鯪魚的營養價值
鯪魚富含豐富的蛋白質、維生素A、鈣、鎂、硒等營養元素， 肉質細嫩、味道鮮美。
吃鯪魚上火嗎鯪魚不會上火。 鯪魚甘， 平， 無毒， 。
很多人體會到上火給自己帶來的痛苦， 上面就是對吃鯪魚會上火嗎的介紹， 這樣平時在生活中吃鯪魚的時候就能更好的調整。
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