得腰肌勞損會傳染嗎？首先腰肌勞損是後天疾病， 長期形成， 並不傳染。 腰肌勞損多出現在中老年人中， 其主要症狀為腰部疼痛、直不起腰來等， 給換證的正常生活帶來很大困擾， 瞭解其病因可以使我們對它有一個更全面的瞭解， 做到心中有底， 並從中受到啟發， 積極的預防。
腰肌勞損又稱“功能性腰痛”或“腰背肌筋膜炎”等， 主要是指腰骶部肌肉、筋膜等軟組織慢性損傷。 在慢性腰痛中， 本病占的比例最大。 多由急性腰扭傷後失治、誤治， 反復多次損傷；或由於勞動中長期維持某種不平衡體位， 如長期從事彎腰工作；或由於習慣性姿勢不良等引起。
腰部是人體的中點 ,腰骶關節是人體唯一承受身體重力的大關節 ,是腰部活動的樞紐 ,前俯、後仰、左右側彎、轉身都有牽涉 ,無論運動還是活動 ,這裡的關節比全身哪個關節承受的力量都大。 勞動強度大或活動量大 ,關節活動就多。 關節的活動 ,都有肌肉的參與 ,所以這裡的肌肉容易發生疲勞和損傷。
經常的反復的積累性輕微損傷勞損， 可引起肌肉附著點、骨膜、韌帶等組織的充血、水腫、滲出、纖維組織增生和粘連等病理改變， 刺激和壓迫神經末梢導致腰痛。 病變發生以後， 為了減少病變部位的活動， 一些肌肉常呈痙攣狀態， 而持續性的腰肌痙攣也可造成軟組織的積累性勞損，
瞭解腰肌勞損的病因是為了更好的預防， 腰部是很脆弱的， 平時要注意坐姿要正確， 不要長時間久坐， 要經常進行腰部鍛煉。 不要讓自己的腰部受凍， 注意保暖。 有空時多進行戶外運動， 例如慢跑、散步等都可以有效預防腰肌勞損。
