膝關節炎是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。 多患于中老年人群, 其症狀多表現為膝蓋紅腫痛、上下樓梯痛、坐起立行時膝部酸痛不適等。 膝關節炎易復發, 給治療帶來很大的麻煩。 那麼, 如何預防膝關節炎復發呢?
薏仁有消炎、鎮痛作用, 對類風濕性關節炎的腫痛很有功效。 飲用薏仁、紅豆湯或煮水都可以促進血液迴圈和水分的代謝, 也就是利濕。 對慢性類風濕性關節炎的患者, 也很有功效。 而砂仁、綠豆等也是不錯的選擇。
要看體內濕氣重不重並不難, 除了根據疾病狀況判斷外, 如果你發現自己的大便不成形,
關節炎患者還應注意, 酷暑難當時, 不可睡在當風之處, 或者露宿達旦;夏日也不宜席地而臥, 以防涼氣侵入, 影響筋骨。 外出突遭雨淋者, 應立即用幹毛巾擦乾身體, 擦至皮膚潮紅發熱之後, 再用溫水洗淨換上乾燥衣服, 切勿潮濕之衣服剛脫下, 馬上用熱水洗澡。
在夏季勞動後大汗淋漓, 亦不可馬上用冷水沖洗或入池游泳, 以防寒濕之氣入侵。 房屋地勢低而潮濕者, 更應注意,