椰香雙薯藜麥羹
材料:
紫薯1/2個, 小紅薯1個, 藜麥50g, 椰粉15g, 枸杞20顆, 牛奶180ml, 糖適量
做法:
1.稱取適量藜麥
2.將藜麥放入小鍋, 加入足量水, 大火燒開, 轉小火煮15 分鐘左右
3.可以看到藜麥煮至透明, 說明已經熟了, 充分瀝幹水分 待用
4.將紫薯、紅薯粒, 枸杞放入鍋中
5.椰粉用適量水調勻, 加入鍋中
6.再倒入牛奶, 大火煮開, 轉小火煮15分鐘
7.加入提前煮好的藜麥和適量糖, 攪勻
8.繼續煮2分鐘即可
椰香雙薯藜麥羹
材料:
紫薯1/2個, 小紅薯1個, 藜麥50g, 椰粉15g, 枸杞20顆, 牛奶180ml, 糖適量
做法:
1.稱取適量藜麥
2.將藜麥放入小鍋, 加入足量水, 大火燒開, 轉小火煮15 分鐘左右
3.可以看到藜麥煮至透明, 說明已經熟了, 充分瀝幹水分 待用
4.將紫薯、紅薯粒, 枸杞放入鍋中
5.椰粉用適量水調勻, 加入鍋中
6.再倒入牛奶, 大火煮開, 轉小火煮15分鐘
7.加入提前煮好的藜麥和適量糖, 攪勻
8.繼續煮2分鐘即可
建議口服風疼片,或者舒筋丸治療都可以的,另外如果看中醫方便也可地中醫,進行中藥治療效果很好,積極對症治療,慢慢會改善的,祝你健康 [詳細答案]
1. 山楂片15克,菊花10克,草決明子15克,一起水煎代茶,也可製成菊楂決明散,能潤腸通便、降血壓、降血脂,適用於高血壓兼冠心病患者飲用。2. 山楂15克,荷葉12克,水煎製成山楂荷葉飲,代茶飲,... [詳細答案]
醬著吃、菠菜豬肝湯、溜肝尖等,都是不錯的吃法啊 而且放起來也保存時間長。 [詳細答案]
你好,產後月子期間可以喝醪糟的,月子期間喝醪糟蛋花湯還可以催奶的,其次在產後哺乳餵養期間,建議多喝排骨湯、魚湯、豬蹄湯、雞湯等來催奶,但母雞湯不可以喝的,哺乳期間喝了,是會回奶的。 [詳細答案]
黑芝麻有一定補腎作用,而且營養價值比較高,主要是滋補腎陰虛,可以吃, [詳細答案]