牛奶是極富營養的食物， 也是寶寶成長發育不能少的。 不過， 孩子喝牛奶是需要講究年齡的， 過早的喝牛奶會有害無益。 與此同時， 還會有些孩子不喜歡喝牛奶， 這可怎麼辦呢？
寶寶多大可以喝牛奶
通常說來， 在1歲以內的寶貝最好不要喝牛奶， 因為牛奶中含有大量的蛋白質、礦物質， 而複合不飽和脂肪酸和微量元素又太少， 因此不容易被寶貝細嫩的腸道所消化、吸收， 也不利於寶貝生長發育。 此外， 牛奶還可能是奶蛋白過敏的誘因。
6個月以上的寶貝可以讓他慢慢適應牛奶， 前提是寶貝在喝過牛奶後沒有出現過敏的跡象。
寶寶不愛喝牛奶怎麼辦
不要勉強孩子吃， 可以多給孩子吃些果汁和水， 等孩子想吃奶時再吃就可以。
孩子每天能吃100-200毫升牛奶時， 就不用太擔心他會餓壞了。
當經過7至10天以後的休整期， 孩子就會又開始愛喝牛奶了。
最後， 再來看看給孩子喝牛奶的常見誤區有哪些吧。
寶寶喝牛奶的常見誤區
微波加熱的牛奶。 牛奶用微波爐加熱時間不應太長， 如果超時加熱， 牛奶中的蛋白質就會變成凝膠狀態， 寶寶喝過之後， 不易被消化， 從而造成腸胃不適， 而且， 超時高溫加熱的牛奶營養成分也將流失過半，
特濃牛奶。 寶寶的胃腸比較嬌嫩， 濃度過高的牛奶會加重他們腸胃的負擔。 常喝過濃的牛奶， 會引起腹瀉、便秘、食欲不振。 時間長了， 寶寶的體重不但不會增加， 嚴重時， 還會引起急性出血性小腸炎。
加果汁的牛奶。 牛奶中的蛋白質有80%是酪蛋白， 酸性水果中含有大量的果酸， 酪蛋白和果酸一旦結合就會發生凝結現象， 這樣就會嚴重影響牛奶的消化和吸收。
加鈣粉的牛奶。 如果把鈣加入牛奶中， 鈣離子就會與牛奶中的酪蛋白和其他蛋白相結合， 而產生固體沉澱物， 這種沉澱物極其不容易消化， 更別談吸收了。 所以， 用這個方法給寶寶補鈣， 可真是大錯特錯了。
加米粉的牛奶。
孩子喝牛奶講究多， 要多注意哦。
