在學校裡， 我們不難發現有很多的孩子都開始戴眼鏡了。 由於用眼過度等原因， 弱視成為兒童常見的病症。 兒童弱視以早發現早治療為原則， 當兒童出現弱視初期症狀時， 就應該接受正規的治療， 以免錯過最佳治療時期。 治療弱視的同時， 合理膳食有助於病情的恢復。 對於預防弱視， 或患有弱視的孩子來講， 飲食調理很重要， 兒童弱視從飲食上應該注意些什麼呢？
由於某種原因， 有的人自幼視力很差， 但眼睛外表看起來與正常人一樣， 眼部檢查也沒有明顯異常， 用眼鏡矯正視力達不到正常（0.8以下），
兒童弱視的飲食調理建議：
1、多吃些粗糧， 如玉米、小米等， 以增加必要的維生素供給。
2、多吃些新鮮水果和蔬菜， 適當增加蛋白質的攝入， 限制過多糖類的攝入， 以促進視網膜和視神經的發育。
3、補給一些維生素和礦物質。
4、不讓孩子吃蒸煮過頭的蛋白質類食物。
5、勸導孩子養成良好的飲食習慣， 不要挑食。
6、過多攝入糖分， 會影響視網膜和視神經的發育， 所以， 應限制孩子糖分的攝入。
7、根據孩子營養狀況， 必要時在醫生指導下，
特別推薦食療方：
下面的兩個食療方對緩解眼部疲勞， 調節眼部肌肉的功能很有幫助。
食療方一
準備：黑豆500克， 桃仁500克， 牛奶1杯， 蜂蜜1匙。
制法：黑豆熟後待冷， 磨成粉。 核桃仁炒至微焦， 去皮， 冷卻後搗成泥。 取以上兩種食品各1匙， 沖入1杯煮沸的牛奶中， 加入蜂蜜1匙。
功效：改善眼部肌肉的調節功能。
食療方二
準備：枸杞10克， 桑葚10克， 山藥20克， 紅棗10個。
制法：將上述四種材料水煎， 分兩次飲用， 中間間隔3~4小時。
功效：弱視兒童長期服用， 能消除眼疲勞症狀。
