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淡鹽水洗蔬果不科學 怎麼清洗水果最乾淨

這個季節的當季水果算是一年中最多的, 有楊梅、桃子、西瓜……很多人都愛吃, 不過, 愛吃水果並不意味著你就會清洗每一種水果。 大多數水果在吃前都要用清水沖洗, 根據不同農藥殘留和水果本身的特點, 卻有各自的清洗方法。 小編教你五種水果正確的清洗方法。

洗蘋果時放到溫水裡“搪一搪”

誤區:用熱水長時間泡蘋果可以除去蘋果表皮的蠟。

解答:水溫過高會破壞水果的口感, 而浸泡則會起到反效果。 將蘋果長時間泡在水裡, 可能導致農藥殘留物、微生物菌等有害物質滲入果肉, 不僅達不到清洗的目的,

還會越洗越“髒”。

清洗方法:蘋果表皮的蠟中可能包含蘋果自身天然的果蠟, 還有一種是在運輸和貯存中添加的人工蠟, 不過對人體無害。 但如果你想帶皮吃, 還是要洗乾淨, 因為這層“保護膜”可能含有農藥殘留物等有害物質。 可在溫度適中的熱水裡“搪一搪”, 那是因為蠟遇熱會融化, 但水溫不宜太高, 也不要浸泡。

將楊梅浸在麵粉水裡

誤區:人們大多認為用鹽水泡會殺菌, 並且能將楊梅表面的寄生蟲給泡出來。

解答:淡鹽水洗蔬果很常見但不科學。 淡鹽水主要功效是溶解蛋白質, 很難有效去除果蔬表面的農藥殘留, 有資料顯示鹽還會使農藥更穩定。 鹽也並沒有消毒殺菌的作用。

清洗方法:最佳的方法是將楊梅在自來水下沖洗一遍,

將雜質沖去, 然後取少量麵粉加水調成稀的麵粉水, 將楊梅放入當中進行晃動, 因為麵粉有一定的吸附作用, 最後, 用清水沖洗乾淨就行了。

洗葡萄時撒入麵粉用手拌

誤區:洗葡萄時, 用高錳酸鉀溶液洗葡萄。

解答:高錳酸鉀雖是很好的消毒劑, 但高錳酸鉀可能含有的重金屬會帶來另一種污染, 所以最好不要用於食物消毒。

清洗方法:麵粉有一定的吸附汙物的作用, 對去除葡萄表面的泥汙及農藥汙都有一定的積極作用。 將葡萄浸入水中後, 加兩勺麵粉或澱粉來回篩洗, 就可利用麵粉的粘性將葡萄上的白霜及泥汙帶下。 剝葡萄皮時, 也不用擔心將表皮那部分殘留的農藥帶入果肉中, 可以放心食用。

淘米水洗能去桃毛

誤區:直接刷洗

解答:水蜜桃外表粗糙帶毛, 而且皮很薄, 直接刷洗容易破。

清洗方法:淘米水呈弱鹼性能與酸性的農藥起中合作用, 作用與食用堿相似。 洗水蜜桃是先用簸箕裝好水蜜桃後流水沖洗2分鐘, 再用淘米水將水蜜桃浸泡3分鐘, 將水蜜桃撈起後用雙手輕搓並流水洗淨。 可以清除桃毛, 也可以有效地去除桃子表面的農藥殘留。 草莓的清洗也可以用這個方法。

刷洗西瓜表皮

誤區:西瓜不用洗果皮

解答:儘管此類水果的皮一般不直接食用, 但是水果往往經過多人之手, 表皮(特別是褶皺處)難免會染上細菌。 而剝皮或刀切的時候, 果蔬皮上的細菌就可能趁機而入, 進入果肉。

清洗方法:用蔬菜刷或者未使用過的牙刷,

在自來水下刷洗表皮30—60秒。

小編推薦:自來水洗果蔬最靠譜

最好清洗水果的方法就是用清潔的自來水進行沖洗, 因為很多農藥是易溶于水的。 自來水中約含有零點2ppm至0.5ppm的餘氯, 具有殺菌、氧化殘留農藥的效用。

大家洗水果時先洗再切塊, 無需先摘蒂, 保持水果的完整, 就可以避免清洗時農藥殘留通過破口浸入水果內部。

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