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大洲精選菜系 3款澳大利亞美食推薦

澳大利亞美食, 是屬於每個人的美味分享。

一、紅咖喱土豆雞翅

材料:雞翅6個、土豆1個、食鹽5克、料酒15毫升、咖喱50毫升、白糖8克、黑胡椒5克

做法:

1、土豆洗淨後去皮, 然後切成滾刀塊, 不要太大, 放入油鍋中用中火煎至兩面微微變黃。

2、雞翅洗淨後用刀沿著骨架, 斬成兩半, 然後再切成兩半, 用少許的鹽(3克)、料酒醃制10分鐘, 然後也放入油鍋中, 用中火將雞翅兩面煎黃。

3、然後另起一鍋, 加入適量的底油燒熱, 放入紅咖喱醬, 用小火慢慢炒出香味, 看到有紅油溢出後, 放入蔥、薑片一起炒香。

4、倒入之前煎好的土豆, 一起炒勻。

5、放入煎好的雞翅塊,

倒入清水, 以沒過材料為准, 然後放入白糖調味, 大火將湯汁燒開後, 轉成中火, 加蓋燜至湯汁約在材料1/2處時, 再次轉成大火將剩餘湯汁收濃, 最後根據自己的口味加入適量的鹽、黑胡椒、辣椒面調味即可。

二、羊膝批同燴羊臀肉

材料:莧菜1000克、番茄10個、白蘿蔔1條、清湯(羊湯)500毫升

做法:

1、羊膝燴熟去骨起肉, 備用。

2、番茄、日式蘿蔔切成幼條備用。

3、將咖喱片溶于羊清湯內。

4、莧菜灼熟, 攤放在保鮮紙上, 再連保鮮紙一起放進模內。

5、將羊膝肉、番茄及蘿蔔平均放進模內。

6、把羊清湯慢慢倒進模內。

7、用剩餘的莧菜鋪面, 存放於雪櫃約3-4小時, 直至變成喱狀, 成羊喱批, 切片備用。

8、羊臀肉放在鹵水汁內燴煮3小時至腍, 切片, 連羊膝批上碟拌以沙律菜小麥片、沙律汁及油醋汁即可。

三、酸甜獼猴桃蝦球沙拉

材料:獼猴桃3個、蝦仁5個、雞蛋1個、乳酪粉30克、植物油適量、沙拉醬30克

做法:

1、獼猴桃洗淨, 去皮, 對半切開, 用挖球器挖出果肉, 做成獼猴桃盅;挖出的果肉切丁;雞蛋打入碗中攪勻成蛋汁備用。

2、蝦仁洗淨, 挑去泥腸, 依序沾裹蛋汁之後再沾乳酪粉, 放入熱油鍋中炸呈金黃色, 撈出, 瀝幹油備用。

3、獼猴桃盅內放入蝦仁、獼猴桃肉, 淋上A料, 即可盛出。

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