節節高升 黃瓜釀蝦仁時蔬的做法

飲食健康與否往往直接關係著我們的身體健康， 假如希望擁有好身體， 在平時就不應偷懶， 如果不願意去做複雜的菜式， 也可以試試一些做法簡單的菜肴， 比如節節高升 黃瓜釀蝦仁時蔬的做法就很簡單， 很適合那些既忙碌又不想將就的人。

蝦仁時蔬">

1、準備食材。

2、黃 瓜洗淨， 用鹽搓揉， 去除部分農藥殘留。

3、洗淨後切成長度一致的段。

4、用刀子將黃瓜雕成黃瓜盅， 挖去中間的芯， 待用。

5、蝦去皮洗淨去除蝦線。

6、切成小丁， 放入一個雞蛋清。

7、放入適量料酒。

8、備好蝦丁， 什錦蔬菜和水澱粉。

9、鍋中放油燒熱。

10、放入薑末爆香。

11、倒入蝦丁煸炒。

12、蝦丁炒至變色。

13、放入什錦蔬菜煸炒， 放入適量的鹽， 點人適量的水。

14、水澱粉勾芡， 放入適量的味精即可。

15、裝人黃瓜盅內。

16、裝滿點兒， 嘚瑟一下。

17、上桌嘍！

即使不為自己， 也為了家人的身體考慮， 我們還是應自己做飯， 節節高升 黃瓜釀蝦仁時蔬的做法很簡單， 對於健康也很有好處。