釋迦貌似釋迦牟尼佛頭飾物, 臺灣民眾又稱它為佛頭果, 果肉白色漿質, 味甜如蜜。
釋迦營養價值:
釋迦所含維生素C同是水果之冠, 為草莓的1.5倍, 檸檬的3.6倍, 西瓜的12倍和蘋果的40倍。 它因熱量較高, 可以有效補充體力, 體質虛弱者可食用補給養分, 兒童、老人和孕婦多食有益健康。
常吃釋迦還能養顏美容、調節血液, 健強骨骼, 並能預防壞血病、增強免疫力和具有抗腫瘤活性, 被譽為“明日抗癌之星”。
釋迦果怎麼吃?
1、將新鮮的釋迦果生食。
2、用來榨果汁, 或者是將它做成果露飲用。 如果打算這麼吃的話, 必須等到果實軟化完全後,
3、把它的果肉用來做成是霜淇淋。
4、用它制酒, 做果脯以及果醬等, 甚至只要你喜歡, 可以和其它各種水果任意搭配, 混合飲用。