雞蛋紅椒炒韭菜
材料:韭菜(約300克)、雞蛋(2個)、紅椒(1個)/料酒(1茶匙)、清水(1茶匙)、鹽(1茶匙)
做法:
1、韭菜去除頭部的硬皮後洗淨, 切成4cm長的段。
2、紅椒去蒂去籽後, 對半切開, 把內側的白色筋膜片剝掉不要, 然後切成與韭菜粗細長短一致的絲。
3、雞蛋打散, 調入料酒和清水攪勻。
4、鍋中再倒入一點油, 油七成熱時放入紅椒, 然後倒入韭菜, 馬上撒入鹽, 翻炒約20秒左右。
5、待韭菜顏色變深, 變軟馬上倒入雞蛋裝盤。
雙豆煲豬手
材料:豬手500克、黃豆80克、黑豆60克、生薑3片、青椒半個、鹽10克、生抽20毫升。
做法:
1、將黃豆、黑豆清洗乾淨, 用涼水發好, 備用。
2、豬手去毛,
3、出鍋前調入鹽和青椒片收汁即可。
宮保雞丁
材料:250克雞胸肉, 青、紅椒各4根, 50克炸花生米, 10克蔥, 1茶匙薑末, 1茶匙蒜末, 15粒花椒, 6根幹紅辣椒, 1/2茶匙料酒, 2茶匙幹澱粉, 2湯匙米醋, 1湯匙醬油, 2茶匙白糖, 1湯匙香油, 2湯匙水澱粉, 2湯匙清水。
做法:
1、雞胸肉切1釐米大小的丁, 加鹽、料酒和幹澱粉攪拌均勻後, 醃制5分鐘, 蔥和青、紅椒均切成粒狀。
2、將薑、蒜放入碗中, 調入鹽、白糖、米醋、醬油、清水、水澱粉調成汁。
3、鍋燒熱, 倒入油, 再加少許香油, 趁油溫不高時放入花椒, 待顏色略變深後, 放入幹辣椒爆香。
4、放入雞丁炒至變色後, 將青、紅椒粒放入, 翻炒10秒鐘,