現在越來越多的人對飲食的需求不再是宜安保肚子那麼簡單， 不同食物的營養價值都是不一樣的， 其中鮐魚是最常是的一種食物， 那麼吃鮐魚會上火嗎？
鮐魚的營養價值
1.補充營養 鮐魚含有豐富的蛋白質、低脂肪和人體容易吸收的物質， 迅速及時為人系補充營養。 2.預防疾病 鮐魚含有EPA、DHA、EPA， 具有擴張血管和放置血液凝結的功效。
吃鮐魚上火嗎魚肉屬於涼性食物， 正常人不易上火， 而且魚肉營養價值豐富， 脂肪含量低， 膽固醇也低 。
保證健康的身體才能更好享受生活， 上面就是對吃鮐魚會上火嗎的介紹，
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當然不會了 西瓜是消暑的 不上火 [詳細答案]
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