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氣溫高達35℃以上需防腦卒中

夏季天氣炎熱, 是中風的高發季節, 專家提醒, 當氣溫高達35℃以上, 需謹防腦卒中。  

身體缺水致缺血性腦卒中

夏季氣溫達到35℃以上時, 缺血性腦卒中較為高發。 因為當氣溫達到35℃以上時, 人的體溫調節主要靠汗液蒸發達到散熱目的, 而老年人本身體內水分較少, 更易缺水。 身體一旦缺水, 血容量不足, 血黏度增高, 血壓升高, 致使輸向大腦的血液受阻, 易導致高血壓、心臟病患者出現中風。 當氣溫高達35℃以上時, 應著重預防缺血性腦卒中。

老年人需留意中風“警報”

腦卒中發生前, 會有頭暈、耳鳴、噁心嘔吐、意識模糊;四肢無力,

走路或提東西使不上勁, 一側肢體突然運動不靈活;語言表達出現障礙, 突然間說話口齒不清, 有時甚至會說不出話來;瞬間失明或視覺混亂等, 這些前兆便是對身體發出的中風“警報”, 也是短暫性腦缺血發作的表現, 需引起重視。

高血壓患者應以預防為主

對於平時有高血壓的患者來說, 尤其應以預防為主。 夏季應主動喝水, 尤其是老年人每日至少攝入2500毫升的白開水, 睡前喝水, 可降低血液黏稠度, 幫助預防腦卒中發生;同時, 多吃新鮮蔬果、魚肉、蛋類、豆類等食品, 常喝綠豆湯;還可多吃醋、山楂等降血脂、軟化血管的食物。 此外, 要合理使用空調, 室內外溫差最好不超過10℃, 睡覺時不要貪涼, 防止因感冒引起中風。

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