俗話說“入秋無病三分虛”。 秋季適當進補， 可恢復和調節人體各臟器機能， 秋季進補首推湯粥， 下面給大家推薦幾道適合秋季滋補的湯。
涼血止血湯：槐花米75克， 豬大腸一條。 豬大腸漂洗乾淨， 用鹽擦過， 再洗， 腸內加中藥槐花米， 豬腸兩頭用小繩紮緊， 放瓦煲內， 加水五碗慢火煎3小時， 飲湯吃豬腸。 此湯益陰潤燥， 清腸解毒， 適於痔瘡、肛門出血。
護甲狀腺湯：取昆布25克， 海藻50克， 大生地50克， 豬蹄肉500克， 陳皮一角。 昆布、海藻、生地洗淨， 同豬肉陳皮共五種材料一齊煲2個小時。 昆布可糾正由缺碘引起的甲狀腺功能不足，
秋燥柚皮湯：沙田柚皮100～200克， 瘦豬肉150克， 焦白術15克， 火麻仁10克。 柚皮洗淨放入瘦肉及藥物， 加水五碗燉3小時。 柚皮具有暖胃、化痰、潤化喉嚨等作用。 白術有除濕益燥、和中益氣、溫中、去脾胃中濕、除胃熱、強脾胃、進飲食、止渴的功效。 此湯適於腸胃虛弱， 胃氣不納， 食寒凍即腹瀉， 又有暖胃、化痰、潤化喉嚨、生津止渴等功效。
清潤帶補湯：豬肺一個， 光杏仁25克， 百合15克， 密棗六粒。 豬肺整個放入瓦煲， 加以上各藥物， 煲三四小時將豬肺切塊加調味上碟作菜， 湯另飲。 百合為清涼退熱要藥， 潤肺寧神， 清熱止咳， 補中益氣， 加杏仁除痰、潤肺、去風、散寒、治氣急平喘。
