當胃出現一定的問題時， 會給我們身體造成相當大的危害， 比如引發胃出血或者胃潰瘍等等。 那麼為了不讓這些危害到我們身體的疾病發生， 我們應該要怎麼樣做好胃炎的預防工作呢？先來瞭解下引發胃炎的原因吧。
引發胃炎的7大病因
1、長期服用對胃有刺激的藥物、食物及進食粗糙食物或吸煙等。 這些因素反復作用於胃粘膜， 使其充血水腫。
2、胃粘膜長期淤血缺氧。 如充血性心力衰竭或閘脈高壓症的病人， 胃粘膜長期處於淤血、缺氧， 引起營養障礙導致胃炎。
3、急性胃炎如治療不當， 遷延不愈可轉變為慢性胃炎。
4、胃酸缺乏， 細菌容易在胃內繁殖， 也可造成慢性胃炎。
5、營養缺乏， 內分泌功能障礙、免疫功能異常， 可引起慢性胃炎。
6、消化道彎曲桿菌感染等都可能是慢性胃炎的發病因素。
7、細菌及其毒素的作用。 由於鼻、口腔、咽喉等部位感染病灶的細菌或毒素不斷地被吞入胃內；或胃內缺乏胃酸， 細菌易在胃內繁殖， 長期作用而引起慢性胃炎。
1、注意個人衛生， 尤其是父母煮食或開奶時， 必須保持清潔， 如上洗手間後， 更要徹底清潔雙手， 以免沾汙食物或食具， 使家人受感染。 父母要以身作則， 教導孩子進食前後及上廁所後要洗手， 養成良好的習慣。
2、煮食時， 雙手接觸過未煮熟的食肉類如家禽、魚等，
3、新鮮的食物要好好儲存；煮食的用具如刀、砧板要經常清洗， 並要保持乾爽， 以免細菌滋生， 成為傳播細菌的途徑， 污染其他食物。
4、購買罐頭食物時， 要留意過期日子， 必須在使用日期前食用。 開罐後要儘快食用， 不可放在罐內或放入雪櫃過久， 以免食物變壞， 不慎吃下而染病。
5、新鮮的蔬菜及水果， 必須要沖洗乾淨， 以防農藥未清， 吃下致病。
6、食物必須煮熟透， 生或半生熟的食物（如牛肉）容易致病， 翻熱的食物煮時要不時反轉， 確保食物熱透。
讓不好的事情不發生， 讓我們身體遭受到痛苦的事情不發生。 所以一定要做到防患於未然。 不管對於什麼疾病而言， 一定要從生活中的各個方面做好預防工作，
