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秋季喝什麼湯好?雞內金紅棗滾雞蛋

秋季喝什麼湯好?節日前後, 人們的消食清積開胃很重要, 小兒更重要。 雞內金是有名的小兒消導中藥, 它是雉科動物家雞的乾燥沙囊內壁, 雖不起眼與貴重, 但早在《神農本草經》中就列為上品。 中醫認為它性平味甘, 歸脾胃小腸膀胱經, 有健胃消食, 澀精止遺的功效。 常用於脾胃虛弱, 食積脹滿, 嘔吐瀉痢, 小兒疳積, 遺尿, 遺精。 配紅棗滾雞蛋, 有健脾消食和胃的作用, 用於小兒脾胃虛弱、食積不化, 症見體胖乏力, 食後脹滿, 懶言少動, 時欲作嘔。

材料:雞內金12克(中藥店有售)、紅棗5個、雞蛋1個。

烹製:雞內金浸泡至軟,

稍洗淨;紅棗去核。 一起與雞蛋下瓦煲, 加清水1碗的量, 武火滾沸改中小火約5分鐘, 撈起蛋去殼, 續回再煲約15分鐘, 去雞內金, 可加紅糖或鹽, 甜食或鹹食均可, 為1小兒量。

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