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寬胸潤肺 芥菜雲耳香菇滾豬肉絲

一般的芥菜與農科部門培植芥菜的對比是, 一般芥菜有一股特殊的香辣味, 在冬天或次年的春天收穫, 有宣肺、祛痰、溫中、利氣的功效。 而培植芥菜的香辣味很少, 且較清甜, 一年四季均可收穫, 且有著同樣的功效。 用農科部門培植的芥菜, 配以潤肺、清滌胃腸功能的雲耳, 幽香、健脾養胃的香菇滾豬肉絲, 香味清潤可口, 且有寬胸潤肺、健脾益胃的功效, 為男女老少皆宜的夏初時節靚湯。

材料:培植芥菜250克、雲耳20克、香菇4個、豬肉200克、生薑絲少許。

烹製:芥菜洗淨;雲耳、香菇浸泡, 洗淨切絲;豬肉洗淨, 切絲狀。 在鑊中加清水1250毫升(約5碗量)和姜,

武火滾沸下雲耳、香菇, 剛熟時下豬肉, 滾至剛熟時下鹽、油便可。 為3~4人量。

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