天不知不覺已經逼近， 我們都知道秋天樹葉會掉落， 其實不止是樹葉， 人的頭髮也同樣容易在秋季掉落。 那麼是什麼原因導致秋天容易脫髮呢?讓小編來給大家詳細介紹一下吧!
1.過量使用劣質染髮劑等造型用品
通常， 很多劣質的染髮劑、護髮素等一系列造型產品中包含了大量的化學物質， 如果人長期堅持使用的話， 非常容易導致發質變的脆弱， 從而帶來脫髮。 但是這種傷害也不是沒有辦法解決的， 只要大家能夠認真護理頭髮就一定能夠得到改善。
2.髮型太緊
近來， 又開始流行辮子紮得很緊的髮型。
3.更年期
很多研究發現， 掉發是絕經期的普遍症狀。 這主要是因為這一時期的女性激素分泌不平衡， 情緒波動大， 壓力大。 要想避免這一情況， 最重要的是維持好激素平衡。
4.免疫系統疾病
例如白癜風， 紅斑性狼瘡等疾病都是會導致斑禿， 也就是在頭皮上會出現斑片狀的脫髮現象。 而且這種情況不針對年齡和性別， 所以它在男女老少各種人群中均會出現。
5.體重急劇減少
減肥過快， 也會導致脫髮。 不過這種脫髮一般都能自我修復， 因此不必驚慌。
但如果這種體重減少是因為厭食症等飲食紊亂情況引起的，
6.甲狀腺疾病
甲狀腺功能異常也是脫髮的常見原因。 無論是甲亢還是甲減都會導致大量脫髮。 出現這種情況必須先治病。
7.心理創傷或壓力過大
心理創傷或壓力過大肯定是導致脫髮的一定不容忽視的因素， 但是這種情況的脫髮大概經過半年到一年時間左右的調養就可以恢復正常了。
中醫治療脫髮的方法
1.脫髮、頭屑、頭癢
每次用桑樹根皮4錢、水二斤， 加陳醋2兩燒開洗頭， 一日一次， 洗後勿用清水過頭， 連用5天， 能促進頭皮血液迴圈， 有固發作用， 並治頭屑、頭癢、可再生頭髮。
2.牡丹花瓣治脫髮
取開盡的牡丹花瓣1000克， 洗淨曬乾。 早、晚各取花瓣1克和茶葉適量， 置杯中以開水泡服。 連飲20天左右， 脫髮可止或大見好轉。
3.米醋浸煙葉治脫髮
取煙葉30克， 在約90毫升米醋中浸10天， 以棉簽蘸藥塗擦患處， 每天3次， 此藥塗擦數小時後即有癢感， 新病患者一般3-5天便會有絨發生出。
4.核桃冰水防脫髮
核桃2個， 榧子3個， 側柏葉30克， 冰水適量。 前3味共搗爛， 用冰水(或雪水)浸泡3周即成。 梳洗時， 用梳子蘸冰水梳頭。 其功效可防脫髮。
5.治脂溢性脫髮
透骨草15克， 每天一劑， 水煎， 先熏後洗頭， 洗後用清水沖洗， 一般3劑可見效。
6.豬膽汁治脫髮
豬膽1只。 將豬膽汁倒入半面盆溫水中， 攪拌後洗頭或患處， 把油脂狀鱗屑清除乾淨， 再用清水沖洗， 每日一次。 此方尤適用於脂溢性脫髮。
7.側柏葉治脫髮
側柏葉30克， 當歸20克。 將上藥加水煎煮後去渣取汁。 每日1劑， 分2次服下。
8.當歸黑芝麻治脫髮
當歸、黑芝麻各250克， 紅糖適量。 將當歸、黑芝麻微炒後研成細末。 每次飯後用紅糖水沖服1勺， 每日服3次， 連服2個月。
9.藥酒治脫髮
毛薑100克， 白蘚皮100克， 柏樹葉適量， 浸泡白酒700克中， 浸泡時間越長療效越佳。 泡酒外塗患處。 此方不宜內服。
10.香榧核桃治落髮
生香榧子6只， 核桃4枚， 兩藥都去殼打爛， 側柏葉50克， 三藥共搗如泥， 加淡鹽水200克， 浸泡7天， 即可使用。 使用時：用梳子蘸此藥液， 不斷梳頭， 使頭髮都濕潤， 每日兩次， 連續2-3個月後， 頭髮不再脫落， 光潤而黑。
11.黑豆茯苓膏治脫髮
黑豆500克， 茯苓500克， 蒲公英60克， 冰糖150克。 將黑豆、茯苓、蒲公英(紗布包)同入砂鍋內，
12.治掉發方
將生薑和枸杞放在少量水中熬煮一陣， 然後把水抹在洗乾淨的頭髮上， 再把頭髮盤起來大約半小時後放下， 自然晾乾， 大約半天後再洗淨。 持續1個月， 脫髮者不妨一試。
13.透骨草治脂溢性脫髮
取透骨草45克， 煎湯熏洗頭髮， 每次熏洗20分鐘， 洗後勿用水沖洗頭髮。 日一劑， 多在用藥3日見效， 表現為頭髮脫落明顯減少， 頭皮瘙癢減輕， 繼續堅持用藥至愈。
14.夏季脫髮用冬瓜皮洗頭
夏季頭髮黏而不爽， 頻繁脫髮， 頭皮屑多的， 現代醫學稱之為脂溢性脫髮， 中醫認為與“濕毒”有關。 對付脂溢性脫髮， 可用冬瓜皮熬水洗頭。因為冬瓜皮是清暑利濕的佳品，頭部可以先用冬瓜皮水浸潤一會兒，再用清水將頭洗淨。
脫髮吃什麼好
一：全谷類食物
全穀類的食物不僅僅利於牙的健康，也利於頭髮的健康，全穀類的食物包括小麥麵包和加強型的早餐穀類食物，其中含有豐富的鋅、鐵、維生素B。建議在正餐之前補充小量的全谷類食物作為工作間歇的補充。
二：家禽
那些長羽毛的家禽，雞與火雞，可以提供高品質的蛋白質保證你頭髮的健康。沒有足夠的蛋白質或者是低品質的蛋白質，缺乏高品質的蛋白質將導致頭髮的脆弱，容易折斷。家禽可以提供高生物利用率的鐵元素，這意味著身體對鐵較好的吸收利於頭髮。
三：胡蘿蔔
胡蘿蔔是人獲得維生素A的重要來源，可以促進頭皮的健康，讓頭皮有好的外觀。健康的頭皮是閃亮的發質的保證，你的食品是可以多種形式的烹調，油燒的胡蘿蔔更利於吸收。總之，均衡的膳食利於頭髮的健康。當說到吃對健康頭髮與美容的影響，其實，有多種的方式建議實現。
四：牡蠣
牡蠣人們認識它可能過多的原因是壯陽的藥性。它同樣可以給你帶來一頭秀髮，怎能不愛它?實際上，牡蠣中的鋅才是真正值得愛的東西。這是一種真正的作用很大的抗氧化劑。如果，牡蠣不能夠稱為你餐桌上的常客，不要絕望!從全谷類、堅果、牛肉、小羊羔肉等食物中也同樣可以獲得豐富的鋅。
五：堅果類
經常吃堅果利於頭髮的健康。巴西的堅果是最佳的獲得硒元素的來源。維繫頭皮健康的最重要的礦物質。核桃富有阿爾法亞麻酸，歐米茄3脂肪酸幫助改善你的發質，同時，也是獲得大量鋅的源泉。腰果、杏仁、核桃均是推薦的食品。因此，上述的食品都應該定期出現在你的食譜裡，來維繫你的健康狀態。
六：脫脂奶
脫脂奶像優酪乳等脫去脂肪的牛奶是獲得鈣的好源泉。這是頭髮生長起到重要作用的礦物質。
它們富含乳清和酪蛋白(酪蛋白：一種磷蛋白，是牛奶中的主要蛋白質，也是凝乳和乳酪的主要成分。用稀釋的酸可使它從牛奶中沉澱下來，成為一種白色無定形物質。加入堿或過量的酸後可以再溶解。
凝乳酶(和其他凝固牛奶的酶)會影響酪蛋白水解成可溶性的衍酪蛋白(parasein)，在C++的存在下衍酪蛋白轉變成為不可溶性凝乳(不可溶性衍酪蛋白或副酪蛋白鈣)。
酪蛋白(通常是鈣鹽、鉀鹽或鈉鹽的形式)加入到食物的其他成分中可增加食物的蛋白質含量。
七：墨綠色的蔬菜
菠菜有利於頭髮的健康，以及椰菜、瑞士甜菜都是補充維生素A和C的好的源泉。皮膚需要產生皮脂，由毛髮小囊分泌的油性物質。保持發質的自然狀態，同時，墨綠色的蔬菜可以鐵元素和鈣元素。
八：豆
有人懷疑豆類對頭髮的好處。但是，事實不容置疑的!如腰子豆、小扁豆應該成為你食品中重要的一個組成部分。它不僅僅可以提供豐富的蛋白質，促進頭髮的生長，也富含鐵、鋅元素和維生素H(英文：biotin)。如果缺乏這些元素將導致頭髮的脆斷。美國飲食療法協會推薦每週吃三杯豆類製品來保持健康。
九：鮭魚
因為鮭魚裡富含歐米茄3脂肪酸、維生素B12、鐵元素，同時也是我們獲取優質蛋白質的源泉。必要的歐米茄3脂肪酸能支持頭皮健康。如果缺乏，導致乾涸的頭皮，給人們難看的外表。那對於素食者而言怎麼辦呢?請在日常食譜裡補充亞麻子(麻仁油)，這是不錯植物性的歐米茄3脂肪酸。
十：蛋
蛋類利於頭髮健康，無論你是否喜愛什麼樣方式的蛋類的烹調，它都可以提供較好的蛋白質的來源，這是我們日常生活裡容易獲得蛋白質的方式之一。蛋類富含維生素B12和維生素H。這是重要的美容營養素。
總結：通過上述的文章對秋後脫髮嚴重7大元兇，中醫治療脫髮的方法以及脫髮吃什麼好等有關知識的具體介紹，詳細你一定已經對秋後脫髮嚴重7大元兇非常瞭解了。如果你身邊也有已經開始出現脫髮的徵兆，請一定要把這些知識告訴他哦。
可用冬瓜皮熬水洗頭。因為冬瓜皮是清暑利濕的佳品，頭部可以先用冬瓜皮水浸潤一會兒，再用清水將頭洗淨。脫髮吃什麼好
一：全谷類食物
全穀類的食物不僅僅利於牙的健康，也利於頭髮的健康，全穀類的食物包括小麥麵包和加強型的早餐穀類食物，其中含有豐富的鋅、鐵、維生素B。建議在正餐之前補充小量的全谷類食物作為工作間歇的補充。
二：家禽
那些長羽毛的家禽，雞與火雞，可以提供高品質的蛋白質保證你頭髮的健康。沒有足夠的蛋白質或者是低品質的蛋白質，缺乏高品質的蛋白質將導致頭髮的脆弱，容易折斷。家禽可以提供高生物利用率的鐵元素，這意味著身體對鐵較好的吸收利於頭髮。
三：胡蘿蔔
胡蘿蔔是人獲得維生素A的重要來源，可以促進頭皮的健康，讓頭皮有好的外觀。健康的頭皮是閃亮的發質的保證，你的食品是可以多種形式的烹調，油燒的胡蘿蔔更利於吸收。總之，均衡的膳食利於頭髮的健康。當說到吃對健康頭髮與美容的影響，其實，有多種的方式建議實現。
四：牡蠣
牡蠣人們認識它可能過多的原因是壯陽的藥性。它同樣可以給你帶來一頭秀髮，怎能不愛它?實際上，牡蠣中的鋅才是真正值得愛的東西。這是一種真正的作用很大的抗氧化劑。如果，牡蠣不能夠稱為你餐桌上的常客，不要絕望!從全谷類、堅果、牛肉、小羊羔肉等食物中也同樣可以獲得豐富的鋅。
五：堅果類
經常吃堅果利於頭髮的健康。巴西的堅果是最佳的獲得硒元素的來源。維繫頭皮健康的最重要的礦物質。核桃富有阿爾法亞麻酸，歐米茄3脂肪酸幫助改善你的發質，同時，也是獲得大量鋅的源泉。腰果、杏仁、核桃均是推薦的食品。因此，上述的食品都應該定期出現在你的食譜裡，來維繫你的健康狀態。
六：脫脂奶
脫脂奶像優酪乳等脫去脂肪的牛奶是獲得鈣的好源泉。這是頭髮生長起到重要作用的礦物質。
它們富含乳清和酪蛋白(酪蛋白：一種磷蛋白，是牛奶中的主要蛋白質，也是凝乳和乳酪的主要成分。用稀釋的酸可使它從牛奶中沉澱下來，成為一種白色無定形物質。加入堿或過量的酸後可以再溶解。
凝乳酶(和其他凝固牛奶的酶)會影響酪蛋白水解成可溶性的衍酪蛋白(parasein)，在C++的存在下衍酪蛋白轉變成為不可溶性凝乳(不可溶性衍酪蛋白或副酪蛋白鈣)。
酪蛋白(通常是鈣鹽、鉀鹽或鈉鹽的形式)加入到食物的其他成分中可增加食物的蛋白質含量。
七：墨綠色的蔬菜
菠菜有利於頭髮的健康，以及椰菜、瑞士甜菜都是補充維生素A和C的好的源泉。皮膚需要產生皮脂，由毛髮小囊分泌的油性物質。保持發質的自然狀態，同時，墨綠色的蔬菜可以鐵元素和鈣元素。
八：豆
有人懷疑豆類對頭髮的好處。但是，事實不容置疑的!如腰子豆、小扁豆應該成為你食品中重要的一個組成部分。它不僅僅可以提供豐富的蛋白質，促進頭髮的生長，也富含鐵、鋅元素和維生素H(英文：biotin)。如果缺乏這些元素將導致頭髮的脆斷。美國飲食療法協會推薦每週吃三杯豆類製品來保持健康。
九：鮭魚
因為鮭魚裡富含歐米茄3脂肪酸、維生素B12、鐵元素，同時也是我們獲取優質蛋白質的源泉。必要的歐米茄3脂肪酸能支持頭皮健康。如果缺乏，導致乾涸的頭皮，給人們難看的外表。那對於素食者而言怎麼辦呢?請在日常食譜裡補充亞麻子(麻仁油)，這是不錯植物性的歐米茄3脂肪酸。
十：蛋
蛋類利於頭髮健康，無論你是否喜愛什麼樣方式的蛋類的烹調，它都可以提供較好的蛋白質的來源，這是我們日常生活裡容易獲得蛋白質的方式之一。蛋類富含維生素B12和維生素H。這是重要的美容營養素。
總結：通過上述的文章對秋後脫髮嚴重7大元兇，中醫治療脫髮的方法以及脫髮吃什麼好等有關知識的具體介紹，詳細你一定已經對秋後脫髮嚴重7大元兇非常瞭解了。如果你身邊也有已經開始出現脫髮的徵兆，請一定要把這些知識告訴他哦。
