適合肺氣腫的運動都有哪些呢?肺氣腫的發病率是很高的， 尤其是經常在污染的環境下生活的人們更容易出現肺氣腫， 當出現肺氣腫這種危險的疾病， 需要及時的治療和護理， 適當的運動有利於患者的身體好轉， 那麼適合肺氣腫的運動我們需要全面的瞭解。
肺氣腫病人呼吸時， 為了求得足夠的通氣量， 往往進行擴胸式呼吸。 但由於肺氣腫病人多年高體弱， 胸部肋骨鈣化， 胸廓活動範圍有限， 常常動用輔助呼吸肌參加工作。 因而呼吸時聳肩、伸頸， 收縮腹肌， 這樣橫膈上抬， 不僅通氣量不能增加，
練習腹肌呼吸是肺氣腫病人的主要運動。 病人選擇一個舒適的體位， 注意放鬆肩、背部的肌肉， 練習從呼氣開始。 呼吸時， 口唇稍縮小， 將氣體經口慢慢吹出， 同時上腹部慢慢下陷， 初練不習慣時， 自己動手按壓腹部， 隨之起伏。 吸氣時則閉口， 經鼻腔緩緩深吸， 腹部隨之隆起， 吸完氣可稍停片刻再呼氣。 進行腹式呼吸的訓練可以增加橫膈的上下活動， 呼吸深長緩慢， 這樣可以明顯地改善通氣功能及換氣功能， 對肺氣腫病人是十分有利的。
以上為大家介紹了適合肺氣腫的運動方法， 肺氣腫的患者可以進行擴胸式呼吸以及腹肌呼吸兩種方法，
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