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消化不良了?中醫喚起您的食欲

消化不良一般所指多為功能性消化不良, 它以飽脹、噯氣、隱痛、早飽、燒心、厭食等證候群為主要臨床表現。

該病歸屬中醫的“痞滿”、“胃痛”、“嘈雜”等範疇, 其病在胃, 涉及肝脾等臟器, 病機主要為脾胃虛弱、氣機不利、胃失和降。 中醫治療該病有較好的療效, 通過辨證施治能較快改善臨床症狀, 逐漸恢復胃腸道的正常功能。

偏方釋疑

偏方一:雞肫皮(雞內金)將雞肫皮曬乾, 搗碎, 研末過篩即可, 飯前1小時服3克, 每日2次。

此方具有消積化滯的功效, 用於治療消化不良、積聚痞脹等。

偏方二:當歸生薑羊肉湯當歸20克, 生薑30克,

羊肉500克, 黃酒、調料適量。 將羊肉洗淨、切塊, 加入當歸、生薑、黃酒及調料, 燉煮1~2小時, 吃肉喝湯。

此方具有補氣養血、溫中暖腎的作用, 用於血虛有寒、脾胃虛弱而致的消化不良、腹中冷痛等。

偏方三:橘皮大棗湯橘皮l0克, 大棗10枚, 煮水即可。

此方具有調中、醒胃的作用, 飯前飲可治食欲不振, 飯後飲可治消化不良。

醫生經驗方

“中醫認為, 功能性消化不良患者的症狀各異, 並無特別固定的治療大法, ‘觀其脈證, 知犯何逆, 隨證治之’。 ”馬醫生介紹說, 自己臨床常用的方劑有四逆散、半夏厚朴湯、半夏瀉心湯、烏梅丸等, 都有不錯的效果。

經驗方一:四逆散合半夏厚朴湯

柴胡、白芍、枳殼、甘草、半夏、茯苓、厚朴、蘇梗。

該方多用於敏感性體質女性患者, 多有咽喉異物感、消化道症狀(腹脹,

嘔吐噁心, 食欲不振)、四肢常冷、精神緊張、月經期和生氣時更甚、胸脅苦滿等, 主訴以自覺症狀為多。

經驗方二:半夏瀉心湯

半夏、黃芩、乾薑、人參、炙甘草、黃連、大棗。

該方用於寒熱互結, 中焦氣機升降失司, 痞脹不通的消化病患者, 臨床症狀有心下(胃脘部)痞滿, 按之柔軟而不痛, 幹嘔, 腸鳴下利, 舌苔薄黃而膩, 脈弦數, 三個字概括就是“痞、嘔、利”。 該方是治療消化系統疾病的一個經典高效方。

小貼士

消化不良大多是由於飲食的不正常導致, 需要引起重視, 在日常飲食中加以調理是十分必要的。

1、少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化, 會加重消化道負擔, 多吃會引起消化不良, 還會使血脂增高, 對健康不利。

2、少吃醃制食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物, 不宜多吃。

3、少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用, 容易引起腹瀉或消化道炎症。

4、規律飲食:有規律地進餐, 定時定量, 可形成條件反射, 有助於消化腺的分泌, 更利於消化。

5、細嚼慢嚥:以減輕胃腸負擔。 對食物充分咀嚼次數愈多, 隨之分泌的唾液也愈多, 對胃黏膜有保護作用。

6、注意防寒:胃部受涼後會使胃的功能受損, 故要注意胃部保暖不要受寒。

消化不良讓人坐也難受, 立也難受, 希望上面中醫的各種方子可以喚起您的食欲, 解決消化問題。

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