每到晴天或者是在閒暇的時候, 我們都會進行一些室外運動, 一是因為室外的空氣比較清新, 另一方面就是因為室外運動能夠釋放我們的壓力, 那麼室外球類運動有哪些?比如我們比較感興趣的籃球和足球, 當然除此之外, 還有很多, 接下來讓我們一起來瞭解一下室外球類運動有哪些呢?
排球(Volleyball)
排球比賽分兩隊進行, 每隊派6名球員上陣, 可以利用身體任何部位將球擊過高網, 如果球落在對方場內或對方未能將球擊會, 就可得分。 發球需在底線後方, 比賽中, 球不能落地, 球不能在手中停留, 運動員不能觸碰球網和越過中線,
1964年第18屆奧運會開始列為正式比賽專案, 分男、女兩項。
棒球(Baseball)
棒球是從19世紀中期開始由美國發展起來的運動, 現已成為世界很多地方的熱門運動。
兩隊各9名球員輪流以揮棒擊球與跑壘得分為特點的一項隊制賽。 擊球手有3次機會, 用球棒把對方投手透出的球打到, 並在對方截接到球之前金裡跑累。 最終依次踏過1壘、2壘、3壘, 最後安全返回本壘者即得1分。 兩隊各攻守一次為一局。 正式比賽賽滿9局, 得分多者勝。
棒球在1992年第25屆奧運會開始列為正式比賽專案。
羽毛球(Badminton)
羽毛球是一項室內外皆宜的運動, 雙方球員分立於中隔一網的球場上,
1992年第25屆奧運會開始列為正式比賽專案, 設有男女單打及雙打, 混合雙打於1996年第26屆奧運會亦列為正式比賽專案。
曲棍球(Field Hockey)
曲棍球運動也稱為草地曲棍球運動, 球場兩端的中間各設一個球門。 比賽時兩隊各1人上場, 分別擔任守門員、前鋒、前衛和後衛。 運動員每人手執帶有彎頭的曲棍, 講求射入對方球門得分。 全場比賽70分鐘, 分上、下兩節, 每節35分鐘, 中間休息不超過5分鐘。 進1球得1分, 得分多者為勝。
男女曲棍球分別於1908年第4屆奧運會、1980年第22屆奧運會開始列為正式比賽專案。
室外球類運動還是比較多的, 我們可以根據自己的喜好來選擇, 當然球類運動有的比較危險, 有的是比較安全的, 於我們而言, 最好是選擇安全的比較好, 這樣我們就不會因為安全問題而耽誤工作和學習, 也能夠更好的進行球類運動了。