飲食能讓我們獲得到更多的營養價值， 但是我們只有更具自己的身體情況選擇爭取的食物才能更加的健康， 那麼金絲瓜這樣常見的食物會上火嗎？
1.減肥 金絲瓜脂肪含量極少， 所以是減肥者的飲食佳品。 2.抗癌防癌 長期食用金絲瓜， 可以達到很好的抗癌防癌效果， 能抑制癌細胞的生成。 3.促進發育 金絲瓜富含豐富的鎂， 鈣， 鉀等元素， 能很好的促進青少年身體發育。
吃金絲瓜上火嗎不會上火， 屬於涼性瓜果， 放心食用。
食物是我們每天的必需品， 所以平時就要注意飲食的選擇，
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