認識肥胖病

生活安逸， 缺乏運動， 熱能消耗少， 脂肪在體內積聚， 會使身體的脂肪超過正常。 還有一種局部脂肪堆積過多者， 如“大福肚子”， 雖體重未超過標準體重20%以上， 也稱之為“腹型肥胖”。

目前診斷肥胖的程度， 廣泛採用身長、體重和皮下脂肪厚度來推測。 單純性肥胖是各類肥胖中最常見的一種， 約占肥胖人群的95%左右， 其家族往往有肥胖病史。 由內分泌紊亂或代謝障癌引起的肥胖， 約占肥胖病的2%～5%左右。 肥胖只是這類患者的重要症狀之一， 同時還會有其他各種各樣的臨床症狀， 表現在以下病變中：皮質醇增多症、甲狀腺功能減退症、胰島細胞瘤、性腺功能減退、多囊卵巢綜合征、顱骨內板增生症等。

對這類病人， 治療時主要治療原發病。 有些藥物在有效地治療某種疾病的同時， 也能使患者產生性肥胖。 這類肥胖患者只要停止使用這些藥物後， 肥胖情況可自行改善。

飲食減肥、行為減肥、運動減肥、藥物減肥等方法， 都是肥胖病治療的重要方法。 尤其應當指出的是， 藥物減肥應聽從醫生的指導。 運動療法是肥胖者減肥治療的重要手段之一， 科學地選擇運動療法， 配合飲食控制， 常能達到預期的目的。

肥胖病人的飲食需要控制， 並不意味著戒食或過分地節食， 飲食療法要注意節食帶來的問題。 節食會帶來空腹感， 出現蛋白質不足、低血壓及營養障礙，

出現疲乏無力及活動能力下降等。 減肥治療要遵循能量負平衡的原則， 節制飲食， 增加消耗， 迫使身體盡可能消耗體內過多的脂肪， 這就要限制總能量（飲食的量）， 確保各種營養成分的最低需要量以維持平衡。