黃芩紅棗茶的做法和功效

黃芩紅棗茶的材料

黃芪3—5片， 紅棗3粒。

黃芩紅棗茶的做法

1、紅棗用溫水泡發洗淨後， 去核(不去核會有些燥熱， 如果體質比較寒的也可以不去核);

2、黃芪和紅棗用清水浸泡20-30分鐘(正常煎中藥都需要把藥材泡20-30分鐘， 以便於藥性的析出);

3、點火， 煮滾了以後轉小火煮20分鐘以上(不要用電磁爐， 要用明火)。

黃芩紅棗茶的功效

紅棗：即大棗， 味甘甜， 性溫， 具有滋脾胃， 潤心肺、生津止渴、悅顏色， 通九竅的作用。 黃芪則有補中益氣， 大補元氣， 通經活絡的作用。 配合養血生肌的當歸等中藥確有美容養顏的作用。

注意事項

1、黃芪表實邪盛，

2、紅棗吃多了會脹氣， 因此濕熱重、舌苔黃的人不宜食用。

3、由感冒引起的多汗症不適用。