生活之中很多人都會遇到的一個問題就是消化不良,
其實很多時候消化不良都是因為存在飲食不當造成的,
要不就是吃的太多,
要不就是吃了不應該吃的食物,
下面主要介紹一下哪些因素會造成消化不良呢?
1、生活習慣:煙、酒、咖啡、濃茶和高脂食品都會刺激腸胃粘膜,
所以日常生活中經常攝取這些物質的人也易患消化不良。
2、精神緊張:長期的精神緊張和壓力會引起神經系統和內分泌調節失常,
引發消化不良。
3、藥物:如上文提及,
有些藥物如非類固醇消炎藥會刺激胃腸道。
很多老年服食的關節藥和中風、心臟病人服食的阿斯匹林,
4、消化道不正常蠕動:消化道蠕動變慢, 會令病人感到腹脹和肚子很飽, 若出現逆蠕動, 就會令人感到噁心甚至嘔吐。
5、胃酸分泌改變:胃酸過多或過少影響消化功能, 但有些病人即使胃酸分泌正常, 但由於胃粘膜對胃酸的敏感性發生變化, 都會出現消化不良。
6、幽門螺旋桿菌:寄生於胃內的幽門螺旋桿菌是一種耐酸菌, 可導致胃炎、胃潰瘍甚至胃癌。 有一半功能性消化不良的病人, 胃部會出現這種病菌。
總之, 其實很多時候生活之中有消化不良的問題, 都是因為存在不良的生活習慣造成的,