從食物中獲取營養是我們最基本的需求， 但是每種食物的營養價值和功效都是不同的， 如果飲食不當就容易導致身體上火， 下面一起看一下吃綠鰭馬面會上火嗎？
綠鰭馬面的營養價值
營養相當豐富的魚類， 它的蛋白質含量特別高， 每100克魚肉就含1.92克的蛋白質， 其他營養成分包括微量的脂肪、鈣、磷、鐵等。
吃綠鰭馬面上火嗎綠鰭馬面屬於涼性食物， 正常人不易上火，
通過對吃綠鰭馬面會上火嗎的介紹之後， 我們知道健康的身體與日常飲食密不可分， 所以喜歡吃綠鰭馬面的朋友就能更好的掌握。
吃綠鰭馬面上火嗎？綠鰭馬面的營養價值有哪些?
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