食物是我們每天都離不開的， 但是不同的食物對身體的調節作用都是不一樣的， 所以平時在生活中飲食調整是非常必要的， 吃花菜會上火嗎？下面一起看一下吧。
花菜的營養價值
菜花富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質。
吃花菜上火嗎屬於蔬菜類， 蔬菜屬於涼性， 不會引發上火。
身體容易上火的人最苦惱的就是日常飲食的選擇， 瞭解吃花菜會上火嗎之後， 很多人都能更好的調整自己的飲食了。
吃花菜上火嗎？花菜的營養價值有哪些?
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