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南豐吃貨有福了,手把手教你做地道的韓國泡菜

在韓國的許多傳統家庭中, 每個家庭製作出來的泡菜, 其味道和營養各不相同。 韓國泡菜種類很多, 按季節可分為春季的蘿蔔、白菜;夏季的黃瓜、小蘿蔔;秋季的辣白菜、泡蘿蔔塊兒;冬季的各種泡菜。

一個泡菜的方子, 甚至可以傳承幾代人:曾祖母傳給祖母, 祖母傳給母親, 再由母親傳給兒媳, 然後接著往下一代一代的傳下去, 所以, 真正的韓國泡菜被稱為“用母愛醃制出的親情”, 歲月愈久, 味道愈濃, 以至於韓國人把泡菜的味道越做越好。

白菜的量可以根據個人需求來決定, 通常泡過鹽水後白菜的體積會縮小至原來的1/2,

記住這點就很容易針對自己家的容器來購買白菜了。

醃菜最好使用粗鹽來調味, 通常有兩種方法:抹鹽和泡鹽水。

我個人喜歡採用泡鹽水的方法, 這種方法前期準備麻煩一點, 但鹽味會滲入均勻。 將白菜外面的一層葉子剝掉, 用刀切掉白菜根部後豎向剖開掰成四等分。 粗鹽用冷水調成鹽水, 將白菜放入保鮮盒倒入調好的鹽水浸泡8-12小時。

浸泡好的白菜, 撈出擠幹水分。

(這個時候可以嘗一下白菜的鹹淡, 確定後續要不要添加鹽分)

接下來就是準備醃料。 這個部分各家有各家的配方, 不一定非得按著誰的方子來, 大家完全可以根據自己的口味做局部的調整, 我的醃料組成是這樣的:梨, 蘋果, 白蘿蔔,

韭菜, 薑蒜, 洋蔥, 蝦皮, 魚露, 辣椒粉, 韓式辣醬(省略了熬糯米漿糊的步驟), 糖。

梨, 蘋果, 蘿蔔, 洋蔥, 薑蒜放入料理機打成醬, 韭菜切碎, 混合剩餘的調料攪勻, 醃料就做好了。 醃料在使用前最好自己嘗一下味道, 可以隨時調整口味。

接下來帶上一次性手套, 將做好的醃料一層層抹在瀝幹的白菜上, 裡外都要抹勻。 抹好一顆後卷起白菜(個人習慣)放入保鮮盒(無油無水), 全部醃好後加蓋, 放在室溫(25度左右, 如果是夏天製作或者地處溫暖地帶請縮短時間)中發酵1-2天后移入冰箱冷藏室即可。

實際上醃制結束後就可以食用了, 只是口感會有一些生。 通常醃制3-5天后就可以當做小菜來食用, 而如果想借由辣白菜的味道來製作一些料理時,

則需要發酵醃制更長的時間, 當乳酸與白菜發生反應, 那種酸爽微辣的口感才真是讓人唾液狂湧的“罪魁禍首”。

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