1、防脫肛
老年人因肛門括約肌等肌肉萎縮而致括約功能減退， 容易發生脫肛， 如患有痔瘡者脫肛更為明顯， 有的在跑路或咳嗽後均可脫出， 痔瘡脫出如發生嵌頓可引起腫痛、行走困難， 如發生感染可以引起全身不適。
有脫肛者要積極治療痔瘡等肛門疾病， 同時要加強肛門功能的鍛煉。 具體做法請參考肛門衛生之肛門保健運動。
2、防感染
老年人由於胸腺萎縮、免疫機能減退， 對外來抗原產生抗體的能力降低， 腸道細菌等可引起肛門直腸周圍感染形成膿腫。 同時因為老年人機體反應遲鈍， 膿腫形成後，
肛門部瘙癢也是老年人常見的症狀， 也要注意防護， 經常用溫水清洗肛門， 不要用刺激性強的肥皂外洗， 瘙癢明顯時可選用一些性能溫和的軟膏。
3、防便秘
便秘是老年人的常見病症， 常常給他們帶來苦惱， 並且引起一些疾病。 便秘的原因很多， 就老年人來講， 因活動減少， 腸道蠕動緩慢;直腸肌肉萎縮， 張力減弱， 加上腹部肌肉減退， 排便乏力， 是產生便秘的主要原因。 此外有的老年人飲水過少， 食物過於精細而粗纖維過少， 致使糞便體積較小， 在腸內停留時間較長， 糞便中水分過多吸收而形成。 也有的是全身疾病(如甲狀腺功能低下)引起的便秘。
有的老人對大便過分注意，
老人的便秘一般是逐漸發生的， 可以是習慣性的長年便秘， 也可以是暫時的。 對便秘的防治方法可參見便秘部分。 另可每天早晨飲用一杯(約300-400毫升)溫開水或淡鹽水， 空腹飲用後能刺激腸管蠕動有助於排便。
另外， 由於老年人牙齒大多脫落， 影響咀嚼功能， 吃食物時如將粗硬物一起吞下， 特別是魚刺、雞骨、棗核一類， 在大便時會卡在肛門直腸部引起便血和疼痛。 所以吃飯時一定要細嚼慢嚥， 不要邊吃飯邊談笑， 以免把魚刺、雞骨等吞咽下去造成對肛門的損傷。
