腎結石患者多喝蘇打水有益

腎結石患者一定要注意多喝水、多排尿， 保證每天1500～2000毫升的飲水量， 尤其多喝一些蘇打水， 可大大降低結石的發生率， 這是因為尿酸過高容易形成尿酸結石， 而普通蘇打水pH值為7.5～9， 呈弱鹼性， 服用後可有效防止體內尿酸過高。

患者可到超市購買蘇打水， 或在家自製蘇打水， 即在普通飲用水（純淨水最佳）中加蘇打片（每片0.5克， 500毫升水中加1～2片即可）。

注意事項

尿酸結石患者， 牛羊肉、鵝肉、動物內臟、沙丁魚等含高嘌呤的食物應少吃， 多吃鹼性蔬菜和水果， 如鳳梨、蘋果、胡蘿蔔、大豆等。 草酸鈣結石患者， 應少吃或不吃含草酸較多的食物（如菠菜、番茄、土豆、紅茶、巧克力等）和高鈣食物，