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春天養生試試“蜜蔬汁”

蜂蜜胡蘿蔔汁:蜂蜜40毫升, 胡蘿蔔250克。 將胡蘿蔔榨取汁液, 兌入蜂蜜, 攪拌均勻, 於每日早晚空腹服。 具有強身健體、健胃消食的作用, 尤適用於各種維生素缺乏症者。

蜂蜜洋蔥汁:蜂蜜45毫升, 洋蔥150克。 將洋蔥榨取汁液, 兌入蜂蜜, 攪拌均勻, 於每日早晚空腹服。 具有抗感冒、利尿、輕身解乏的作用。

蜂蜜番茄汁:蜂蜜40毫升, 番茄100克。 將番茄榨取汁液, 兌入蜂蜜, 攪拌均勻, 於每日早晚空腹服。 具有增進食欲的作用。

蜂蜜南瓜汁:蜂蜜45毫升, 南瓜200克。 將南瓜榨取汁液, 兌入蜂蜜, 攪拌均勻, 於每日早晚空腹服。 具有利尿、減肥、軟化血管、鎮靜安神的作用。

蜂蜜馬鈴薯汁:蜂蜜45毫升, 馬鈴薯50克。 將馬鈴薯榨取汁液, 兌入蜂蜜, 攪拌均勻, 於每晚臨睡前服。 具有養胃、暖氣的作用。

蜂蜜芹菜汁:蜂蜜45毫升, 芹菜150克。 將芹菜榨取汁液, 兌入蜂蜜, 攪拌均勻, 於每日早晚空腹服。 具有通便、減肥、排毒的作用。

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