只有吃好了, 我們才可能擁有健康身體, 才能真正享受生活的美好, 可惜很多人都不願意自己做飯, 結果令健康出現了問題而追悔莫及, 其實, 全素版麻婆豆腐的做法簡單, 而且這道菜所含有的營養十分豐富, 是非常值得推薦的佳餚之一。
1、把豆腐切塊。
2、把花生米去紅衣, 碾碎, 備用。
3、準備輔料。 蒜切碎, 香蔥切碎, 蔥白蔥葉分開用。 郫縣豆瓣醬用勺子搗爛一點。
4、起鍋燒水, 煮豆腐, 加鹽適量, 開鍋後兩分鐘停火。 將豆腐連水一起倒入容器裡待用。
5、炒配料。 另起鍋燒花生油, 加入花椒麻椒炒香, 撈出盛到容器裡備用,
6、炒豆腐。 豆腐倒掉水後再倒入鍋中, 由於豆腐吸滿了水分, 無需加水, 豆腐入鍋後鍋裡水分明顯增大, 晃動鍋身, 使豆腐均勻的沾上醬汁, 用鍋鏟輕輕翻炒均勻。 點適量水澱粉勾芡。 開鍋三分鐘左右停火。
7、盛盤, 將剩餘的花生碎點綴其上, 再把炸好的花椒麻椒粒點綴上, 也可以不要花椒麻椒粒, 但是個人認為有花椒粒點綴更有食欲啦!再淋香油, 撒上香蔥的蔥葉。 美美噠可以上桌啦!
花式全素版麻婆豆腐帶給你不一樣的新鮮生活, 隔三差五做一道這樣的菜肴, 充滿著濃烈的幸福感, 也能夠讓你的家人非常開心幸福。